מאמנת הכושר והתזונה אירה דולפין מעדכנת את 114 אלף העוקבים שלה באינסטגרם באופן שוטף, לרוב מביתה. בימים אלה עסוקה השורדת לשעבר בפרויקט משותף עם הולמס פלייס, במסגרתו היא פותחת בכל הארץ סניפי סטודיו לאימונים וסדנאות, ובזמנה הפנוי היא מעלה סרטונים של תרגילי כושר ומשתפת את עוקביה במתכונים בריאים. דולפין, 42, לא מתביישת לחשוף בסרטונים גם בטן נשפכת ומקפידה להביע אהבה והערכה לעצמה ולגוף שלה בלי להתנצל. תוך כדי היא גם חושפת ברקע את הבית  בשכונת ביצרון בתל אביב שבו היא מתגוררת עם בעלה אורן, שני ילדיהם - אביב 12, אור 10 והכלבה ג'יג'י.

>> לכל הכתבות בערוץ living 

>> הפריטים האלה של איקאה עושים לנו חשק לאחסן

>> איך לעצב מטבח יפהפה בלי לשבור תכנית חיסכון?

 

הבית של דולפין בן שתי קומות. בקומה הכניסה סלון, פינת אוכל, מטבח והחדרים של שני הילדים, ולמעלה חדר השינה שלה ושל אורן, איש עסקים ובעל ברים ובית הקפה-מעדנייה-מאפייה "השובך" בתל אביב. המשפחה מתגוררת בבית ארבע שנים, ואורן הוא האחראי על העיצוב. "לא הייתי שותפה בכלל ולא התערבתי בכלום", אירה מספרת. "אבל עכשיו אנחנו חושבים לשפץ, להחליף רצפה שקצת נהרסה מהכלבה ומהאימונים בזמן הקורונה, להחליף את המטבח האדום".

הצבע האדום חוזר כמה פעמים בבית. חוץ מאשר בשני פסי הארונות במטבח הוא מופיע גם בדלת הכניסה המכוסה מגנטים מאירועים של המשפחה ועם חברים, ובמתקן מי עדן. "אורן אוהב אדום, הוא אוהד הפועל תל אביב" מסבירה אירה. "הוא בכלל אוהב דברים לא שגרתיים וזה מתבטא בצבע הזה".

מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 2 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין
מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 3 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

הארונות הגבוהים במטבח חובקים מקרר סייד ביי סייד 4 דלתות, ומולם יחידת אי עם משטח אפרפר וכיריים חשמליים – שניהם פתוחים לחלל הסלון. מצד המטבח האי מתפאר כאמור בארונות בצבע אדום המכילים אבזור, קופסאות קורנפלקס ועוד, ומצידו השני יש כוורת של מדפי עץ לספרים, כוסות וויסקי ויין, ומזכרות מהאי שבו היא שהתה בימיה כשורדת בתוכנית הריאליטי "הישרדות".

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

בעשייה במטבח אירה מעורבת הרבה יותר משהייתה בעיצובו: "אני מאוד אוהבת לבשל ולצלם לסרטונים, אבל זה בא בתקופות - או כל יום מתכון חדש ומהפכני שיהיה ויראלי, או שאני לא עושה בגלל תקופה לחוצה. הבישולים עליי, ואם אורן נכנס למטבח זה עושה לי גרדת כי הוא לא מבשל בריא. מדי פעם הוא מפנק את הילדים בבישול עם חמאה ולכן המטבח עליי וטוב שכך. בגלל שהם עסוקים מאוד ביום יום, אני לא רואה אותם הרבה, ומכינה להם צהרים וערב ומשאירה על הכיריים שניצלים, קוסקוס, סלט, פשטידות ולזניות".

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

היא לא מסדרת את הבית לפני צילום הסרטונים. "אני שועלה ותיקה ברשתות החברתיות ומאוד אותנטית במה שאני מעלה", היא מסבירה. "אוהבת להראות את האמת as is – את החיים האמיתיים מבחינת דימוי הגוף, קמטים, כמה שפחות איפור ובלי פילטרים. כמה שיותר לנרמל את עצמנו, את הצורה והגוף. ככה נראה המטבח, ולפעמים אני אפילו מצלמת איך הוא נראה אחרי בישול או איך אני קמה בבוקר. ככה נראה בית אמיתי שחיים בו".

מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 1 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין
מציצים לדירה של אירה דולפין - 6 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין
 

בסלון קיר טלוויזיה שהוא בעצם ספריית נגרות מעץ המכילה אוספים ("כל דבר שקשור לסופרמן שאורן אוהב"), חפצים ומשחקים, ובמקום הפנוי אירה והילדה מדגימות תרגילי גמישות. מעל קיר הנגרות הדומיננטי תמונות מחיי המשפחה, ומשמאל לו ארון אחסון אפור ובהמשך גרם מדרגות שחור עם מדרכי עץ המוביל לקומה השנייה, ועליו מתקן משחק לכדורסל. ספה באפור בהיר ועליה כריות בצבעי אפור ואדום מפנקת את בני הבית בסלון המרוצף באפור, וילון לבן מעטר את הוויטרינה שפונה לרחוב הראשי של הבית. מצדו השני של המטבח מרפסת שבה אירה מרבה לקרוא או להתעסק בטלפון. "יש לנו שם פופים כיפיים ואני מוצאת שם רגע שקט לעצמי. גם את ספת הריש בסלון אני אוהבת כי היא נוחה לרביצה".

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

שולחן האוכל המלבני ליד האי עשוי עץ ונרכש מאיקאה. הוא מכיל מקום לשישה אנשים ומשמש גם הוא כפלטפורמה לסרטונים של דולפין. פעם בשבוע אירה נעזרת במנקה, וזה לא מספיק "כי יש כלבה ענקית במשקל 45 ק"ג שמחברת את הבית יחד עם הילדים". כשיש לה רגע פנוי היא משתדלת לסדר ודואגת לכלים במטבח, שהוא כאמור הטריטוריה שלה. "לשטוף כלים זו התרפיה שלי ואני חוטאת בזה כל יום. אני אוהבת גם לקפל כביסה, ואם אני נתקפת שגעת אני מנקה אקסטרה, אבל לא תראי אותי הרבה עם אקונומיקה ביד". מה שהיא לא אוהבת הוא להוציא את הזבל, לשטוף רצפה ולנקות את הכיור משערות וזיפים.

מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 4 (צילום: מתוך האינסטגרם של אירה דולפין)
צילום: מתוך האינסטגרם של אירה דולפין
מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 5 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין
 

המרפסת העליונה המקורה בפרגולה פונה לנוף אורבני של תל אביב ומשקיפה למגדלי עזריאלי ולגשר יהודית. "הנוף בלילה עם התאורה מהמם", היא אומרת. בשעות היום היא פורסת מזרן ומתחילה להתעמל, כשהרצפה והקיר לא מהווים מכשול עבור שום תרגיל, בין אם הרגליים למעלה ובין אם הישבן מקביל לרצפה בסקוואט. "כשסגרתי את הסטודיו לקחתי איתי את הציוד והוא מאוחסן שם", היא מספרת ומסכמת מדוע הבית הוא הפינה השקטה שלה: "המקום שבו נגמרת המלחמה היום יומית ומתחיל השקט. אני אוהבת את הזמן שלי בבית ונמצאת בו יותר מאשר בחוץ".

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by מאמנת כושר ותזונה (@iradolfin)

 

מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 7 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין

מציצים לדירה של אירה דולפין, ג - 4 (צילום: אירה דולפין)
צילום: אירה דולפין