יעיל נגד הצטננות: הצמח שאתם חייבים לגדל החורף
היא קלה לגידול, מחזיקה מעמד בקור – וגם מעשבי התבלין הכי שימושיים בעונת ההצטננויות. כל מה שאתם צריכים לדעת על גידול מרווה
כשעונת השפעת שוב דופקת על הדלת, רבים מחפשים פתרונות טבעיים שירגיעו גרון מגורה ויתמודדו עם גודש וסימפטומים מציקים. באתר GardeningKnowHow מזכירים שהמרווה (Sage) – מעשבי התיבול הכי נגישים ופשוטים לגידול - היא בדיוק מה שחיפשנו: עמידה, ריחנית, ובעלת תכונות שמקלות תסמיני חורף.
למרווה יש שילוב מנצח של תכונות אנטי-דלקתיות וחיידקיות, מה שעוזר להרגיע דלקות גרון, לשכך גירוי ולהקל את הנשימה. חליטה מעלי מרווה טריים הופכת במהירות לתה חורפי שמסייע לגודש, כאבי גרון ותחושת ה"אני עומד.ת להיות חולה".
מעבר לזה, היא גם טעימה: הטעם העצי-ארומטי שלה עובד טוב עם מרקים, תבשילי ירקות ומנות חורפיות. כך היא משלבת בין תרופת סבתא לתבלין שעושה חשק לבשל.
למה כדאי לגדל מרווה בבית
מרווה היא בין הצמחים הכי נוחים לגידול, אפילו עבור מי שאין לו אצבעות ירוקות. זהו צמח רב-שנתי שמחזיק מעמד בקור, ולכן אפשר ליהנות ממנו לאורך כל העונה הקרה.
המרווה אוהבת שמש מלאה או חצי צל, מעדיפה אדמה מנוקזת, וזקוקה להשקיה מתונה בלבד. מרגע שהיא מתבססת - היא כמעט לא דורשת עבודה. העלים גדלים מחדש במהירות, כך שתמיד יש מה לקטוף להכנת תה או בישול. המרווה מוסיפה צבע ורכות לגינה או למרפסת, והעלים האפורים-ירקרקים שלה משתלבים עם כמעט כל סידור שתילה. שנהיה בריאים.