זוג במיטה מחייכים (צילום: Thinkstock)
רוצים לשמור על החיוך? כך עושים את זה | צילום: Thinkstock
ג׳ילי קופר, עיתונאית בריטית ידועה וסופרת של רומנים רומנטיים מצליחים וספרי עזרה עצמית, בעיקר בנושא זוגיות, איבדה את בעלה האהוב בשבוע שעבר לאחר 53 שנות נישואים מוצלחות, נישואים שעליהם היו בנויים רבים מספריה. כעת, בתזמון לא צפוי שכזה, יוצא לאור ספרה הראשון על זוגיות, "איך להישאר נשואים" בגרסה מחודשת. הגרסה הראשונה יצאה בשנת 1969, אך עברה שיפוץ מאסיבי ועודכנה כדי להתאים לימינו אנו, וגם למסקנות של למעלה מ-50 שנות נישואים.

תמיד תלבשי חזייה למסיבה

"כשפנו אליי לחדש את הספר, קראתי אותו שוב והייתי מזועזעת", מספרת קופר. "כמה זחוחה הייתי, כמה דעות נחרצות היו לי, כאילו שאני יודעת את תורת הזוגיות כולה. הצהרתי אז שגברים שונאים לראות את האישה עושה עבודות בית, על כן הנשים צריכות לארגן לעצמן עבודה שמסתיימת כשעתיים לפני זו של הבעל, כדי שיספיקו לרוץ הביתה ולהכין הכל. כתבתי שם גם שאם משעשעים גבר כמו שצריך במיטה, סביר שהוא לא ישים לב אם הבית מלוכלך, ופחות יבגוד. למעשה נתתי יד לדעות הכי מגבילות על נשים. אפילו אמרתי שאם אישה מסרבת לשכב עם בעלה שני לילות רצופים, אל לה להאשים אותו אם יבגוד בה. אאוץ'! זה משפיל, ועוד יותר עצוב זה שבעצמי לא יישמתי את השיטות ההלו".

עם השנים לצד בעלה ליאו, וכל העליות והמורדות שבהן, למדה קופר לא מעט על העולם האמיתי והאנושי של זוגיות ואינטימיות, ובספר החדש, שהמהדורה הנוכחית שלו מוקדשת באהבה ובצער לבן הזוג האהוב, אפשר למצוא שפצורים משמעותיים. "אני עדיין מאמינה שנישואים טובים הם הדבר הכי טוב שיכול לקרות בחיים האלה", אומרת קופר. "כמו כולם, גם אנחנו עברנו תקופות מופלאות ותקופות איומות. קל מאוד להתחתן, קשה בהרבה להישאר נשואים. המסר הבסיסי נותר".

ג'ילי קופר וליאו (צילום: MailOnline, צילום מסך)
"קראתי את הגרסה הראשונה של הספר והייתי מזועזעת". ג'ילי קופר ובעלה ליאו | צילום: MailOnline, צילום מסך

הנה כמה מהטיפים והאנקדוטות שהוסיפה קופר לספר:

תקופת הפוסט-שמפניה. אחרי החתונה וירח הדבש מגיעים החיים האמיתיים, ובתחילתם זה נורמלי להרגיש קצת בהנגאובר. גם אם הסקס ביניכם יורד באיכותו, אל תתרגשו - לפעמים נכנסים לחרדה כי הנישואים כה סופיים ויש תחושה שנסגרה הדלת לנצח, ושני הצדדים מתפקדים פחות טוב במיטה.

בלי לאכול תפוחים במיטה. לכל אחד יש הרגלים קטנים שמעצבנים נורא את בן זוגו, וסביר שעוד אנשים. הדבר היחיד שניתן לעשות כשבן הזוג מעיר על הרגל מגונה כזה הוא לבלוע את הגאווה, לשמוח שהוא אמר לך ולנסות לעשות שינוי קטן. אני הפסקתי לעשן, לאכול תפוחים במיטה ולבשל כשאני לובשת מעיל פרווה. בעלי לא בילה עוד רבע שעה בכל בוקר בכחכוחי גרון. עם הזמן הדברים הקטנים והמעצבנים רק גדלים ומתחזקים. כדאי לעצור אותם בזמן.

לסיים מריבות בצחוק. אף פעם אל תהיו גאוותניים מכדי להתנצל, והתנצלו כמו שצריך. בלי משפטים כמו "טוב, כבר אמרתי סליחה!". נסו לא לאחוז בכעסים ולנטור טינה. חוש הומור הוא הדבר הכי חשוב. ליאו פעם, באמצע ריב, פשוט הכניס את שתי הרגליים לאחד משרוולי המכנס שלו ונפל קדימה. אני התרסקתי מצחוק, ובכך תמה המריבה.

פלרטטי עם החמות. האידיאל הוא להינשא לגבר יתום, אבל לרוב הגברים יש אמא, והיא לא תחשוב שאת טובה מספיק עבור בנה לעולם. מצד שני, מעט נשים לא אוהבות חנופה, וכדאי ורצוי לפלרטט עם הורי הבעל כמה שאפשר.

היי טובה במיטה. סקס הוא הבסיס לזוגיות טובה. אם שם ממש טוב, סביר שלא תיפרדו כל כך מהר. הכי חשוב להיות כנה במיטה, לא לזייף אורגזמות או לעשות דברים לא נעימים ולחשוק שפתיים. כך לעולם לא תתקדמו והוא לא יידע איך כן לעשות לך טוב. אל תתביישי. לשני אנשים שאוהבים זה את זו מותר הכל, ואין נכון ולא נכון. הסקס רק ילך וישתפר כך, גם אם התדירות שלו תרד עם השנים.

שיפוצים זה מסוכן. תקופת שיפוץ דירה נראית בסרטים תמיד מאוד רומנטית ומתוקה. במציאות זה סיוט. בנסיון הראשון שלי ושל ליאו לשים טפטים על הקירות שנינו איבדנו את העשתונות ופרצנו באחד הריבים הגדולים שידעו נישואינו. לבסוף, כשסיימנו את העבודה והתרחקנו מהקיר לראות איך יצא, גילינו שהכל מקומט ולא ישר, ושהצמדנו גם את החתול אל הקיר בטפט.

ג'ילי קופר ובעלה ליאו (צילום: MailOnline, צילום מסך)
"המסר הבסיסי נותר: קל מאוד להתחתן, קשה בהרבה להישאר נשואים" | צילום: MailOnline, צילום מסך

תפסיקו לאבק. אי אפשר להיות אלת הנקיון ולהחזיק קריירה. כשחוזרים הביתה בסוף היום ומוצאים ערימות כביסה וכלים, ארוחת הערב אינה מוכנה והבית מלוכלך, כדאי לזכור שמבחינת בן הזוג והיחסים, יותר חשוב מצב רוח טוב, תיאבון מיני ואוכל. אלה יעשו אותך אלה בבית. האבק יכול לחכות.

בלי תחתונים ורודים. אם את אחראית על הכביסה, שכנעי את בעלך ללבוש חולצות כהות לעבודה. כך ניתן ללבוש אותן יומיים רצוף. נסי להימנע מערבוב בגדים צבעוניים עם הלבנים. פעם היו לי תחתונים ורודים שהתערבבו בכביסת התחתונים ותחתוניו של בעלי היו ורודים תקופה ארוכה.

תמיד לבשי חזייה למסיבות. לאירועי עבודה של בעלך, תמיד התלבשי באופן מכובד. פעם הלכתי עם ליאו למסיבה של החברה שלו, עם שמלת סטרפלס שלא היה צריך עבורה חזיה. היא היתה הדוקה מאוד. אחרי ארוחה דשנה של חמש מנות, קמתי, והשמלה לא עמדה בזה ונקרעה לגזרים. מאז תמיד לבשתי חזיה מתחת לבגדים.

אל תגידי לא כל היום. בשנים הראשונות עם הילדים קל להגיע למצב שהופכים למכשפה שרק אומרת לא ולא. זה גרוע מאוד ליחסים. הבעל לא צריך לקבל יחס מסוג זה. גם לו קשה, הוא עובד ומתמודד עם לחצים משלו, ולא כדאי להגיע אליו עם רשימת טרוניות ותלונות בסוף היום. השתדלי לשנות גישה כשאת פונה אליו.

מקום לדאגה אולי הוא בוגד בך: אם בעלך מתחיל ריב לפני שהוא יוצא ליום ארוך, ועוזב בטריקת דלת; אם בעלך מתחיל להתקלח בבוקר ולא בערב; אם הוא מוצא פתאום המון סיבות לקפוץ לסידורים בסוף השבוע.

טיפ אחרון: נישואים אינם שדה קרב, זו שותפות. בני זוג הם שותפים ולא יריבים. חשוב מאוד להרוויח כסף, לנהל קריירה, לבשל היטב, להחזיק בית יפה ולהיות מעולה במיטה, אבל הדבר היחיד שחשוב באמת זה שיהיה לשניכם לב עליז ואוהב.

>> לעמוד הפייסבוק שלנו עשיתם לייק?

>> 20 מחוות שיחזירו את החיים לנישואים