נכון שאחת הדרכים הטובות ביותר להכניס טוב הביתה, היא קודם כל דרך האוכל.

ארוחה משפחתית (צילום: mako)
תביאו את הטוב של הבית החוצה | צילום: mako

אבל בשבתות מומלץ לצאת ולטייל קצת בטבע ולשנות אווירה. לא רוצים לבלות את כל הבוקר במטבח לפני? לכן חשבנו על הפתרון האידיאלי בשבילכם – לקחת את כל הטוב החוצה ולצאת לפיקניק בטבע עם הילדים. מומלץ שהם ייקחו חלק בתהליך ההכנה ואירוז של הארוחה תעבירו איתם זמן איכות עשיר וכיפי במיוחד ואותו הם יזכרו להרבה זמן.

אז מה להכין מראש?

לפני שמתחילים להתארגן, עדיף להכין רשימה מסודרת שתכלול את כל מה שאתם צריכים כדי לצאת לדרך. הנה הצ'ק-ליסט שיבטיח שאתם מסודרים:

מוזיקה טובה

מוזיקה עושה טוב גם בטבע. קחו אתכם רמקול נייד קטן עם מוזיקה שבני המשפחה אוהבים.

שקית זבל

לא נעים להיתקע באמצע היער עם ערמת קליפות של בננות וחיתולים, שממש לא תרצו להשאיר שם כמזכרת.

צידנית עם קרח

אוכל יכול להישמר נהדר גם בטבע, בהנחה שדואגים לאחסן אותו נכון בצידנית. כשמדובר במוצרי חלב, שתייה קלה ומזון שזקוק לקירור, אל תשכחו את הקרח כמובן שישמור עליהם מקלקול.

מים

כן, עדיף להביא בקבוק אחד יותר ממה שתכננתם, ולדעת שאין סיכוי שמישהו יישאר צמא.

כריך בריאות - גבינה וירקות (צילום: ענבל לביא, אוכל טוב)
חשוב לדאוג לאוכל שיכול להישמר בטבע | צילום: ענבל לביא, אוכל טוב

מחצלת

מחצלת היא ללא ספק המצאה מעולה. כדאי להצטייד באחת גדולה שכל המשפחה תוכל להתפנק עליה בכיף, ואולי גם לנצל את ההזדמנות לנמנם באוויר הפתוח (אל תדאגו, לילדים נדאג בהמשך).

כלים לשימוש חד פעמי

חוסך את ההתעסקות הכרוכה בשטיפת הכלים כשחוזרים הביתה. עדיף כמובן לרכוש מוצרים ידידותיים לסביבה, שניתן להשיג בכל סופר.

תיק עזרה ראשונה

כי מה אכפת לכם שיהיה איזה פלסטר זמין בסביבה?  בכל זאת - ילדים וזה.

מפיות או מגבות נייר

לא באמת צריכים לפרט בעניין, נכון?

בגדים חמים

למקרה שהפיקניק יהיה כל כך מוצלח, ותמצאו את עצמכם מבלים בו שעות, תמיד כדאי לקחת בחשבון שמזג האוויר שיכול להשתנות בשעות אחה"צ. בקיצור, כמו שהסבתא אומרת: "קחו אתכם סוודר שלא תתקררו".

אז מה מביאים לאכול?

או, תקשיבו היטב כי עכשיו הגענו לחלק המאתגר: מה מביאים לטיול בלי תנור או גז?
בינינו, זה גם החלק החשוב ביותר שכולם חיכו לו – האוכל הוא הסיבה שיצאתם מהבית מלכתחילה. כמה טיפים טעימים שיעשו טוב לכולם:

ירקות ופירות חתוכים

הכי קל, בריא, פשוט וטעים: מכינים בבית מגש שעליו מניחים ירקות ופירות במגוון צבעים: גזרים, מלפפונים, פלפלים, תפוחים ותותים. מומלץ לצרף מטבלי גבינה  לצד הירקות – קחו גבינת קוטג' או גבינה לבנה מ-100% רכיבים טבעיים ותערבבו עם תבלינים שאוהבים (פפריקה/אבקת שום/אורגנו).

גבינות טעימות ומגוונות לצד לחמים או בורקסים

אפשר להביא גבינות סגורות ולפתוח בטבע לצד לחם טרי או קרקרים, או להכין מראש בורקסים ביתיים בזמן שנוח לכם, למלא אותם בגבינות טרה שהילדים אוהבים ולהקפיא. יום לפני הטיול תוכלו להוציא את המאפים מההקפאה, לחמם ולשמור בנייר כסף. ככה תבטיחו שהילדים יאכלו אוכל טוב  – בזכות הקמח המלא וגבינות טרה שהן מ-100% רכיבים טבעיים (והבורקסים בלי מרגרינה כמובן).

כריכים

המאכל האולטימטיבי לארוחה בטבע: פשוט דוחפים הכול בפיתה או בלחמנייה וזהו -  בלי סכו"ם, בלי צלחות ובלי בלגן. תוכלו להכין למשל כריך עם קוטג' טרה או גבינה צהובה נעם ומלפפון או עגבנייה לקטנים, ולגדולים: כריך עם אנטיפסטי וגבינת אמנטל נעם.

תחרות כריכי שף נעם (צילום: נמרוד סונדרס)
בתוך הכריך אפשר לשים הכל | צילום: נמרוד סונדרס

טחינה גולמית

כל כך פשוט להכין טחינה בשטח, ולמעשה אפשר לתת גם לילדים לעשות את זה כחלק מהפעילות היצירתית שתתכננו עבורם. כל מה שצריך זה חצי קופסת טחינה גולמית עם מעט מלח, חצי לימון ובקבוק מים (שבכל מקרה תביאו). ההכנה: סוחטים מעט לימון אל תוך הקופסה, מערבבים וממשיכים לשפוך מים בהדרגה תוך כדי ערבוב, עד שמתקבלת טחינה במקרם קטיפתי (נו טוב, גם מרקם בוצי זה מצוין בהתחשב בתנאי השטח).

 הפעלות לילדים

מי אמר שצריך לארגן משהו מעבר לכמה עצים, טבע וקצת שקט? אז זהו – שהילדים שלא בטוח שהילדים שלכם יעריכו את כל הטוב הזה בלי פעילות קצת יותר "חווייתית". הנה כמה הצעות שיוציאו מהם את האושר במיטבו:

בועות סבון

תודו שלא חשבתם על זה. אם יש לכם ילדים בני שנתיים עד חמש, הם בטוח יתלהבו מהרעיון.

כל מה שאתם צריכים זה גיגית, מים, נוזל לשטיפת כלים וכל מה שיכול לעשות בועות כשטובלים אותו בתערובת המים – סבון הזאת (למשל חובט שטיחים מפלסטיק).

סביח הפתעות (צילום: שני בריל, אוכל טוב)
הסיבה שיצאתם מהבית מלכתחילה | צילום: שני בריל, אוכל טוב

כדור

כי תמיד כיף שיש עם מי לשחק כדורגל, וכשזה בטבע זה בכלל נחמד להיות יצירתי במקום שבו כל סלע / ענף מנפל העץ יכול להפוך לשער.

ריקודים

המוזיקה שהבאתם יכולה לשמש אתכם גם עבור פעילות לילדים – לשלב ריקוד שורות או משחק הפסלים – עוצרים את המוזיקה ואסור לזוז או לצחוק, זה תמיד מצחיק את כולם.

קופסאות לאיסוף "אוצרות מהטבע"

עלים, אבנים ושבלולים שניתן למצוא בטבע, יכולים להיות אחלה תעסוקה לילדים. זה הכי פשוט בעולם: מארגנים להם קופסה נחמדה (שאותה אפשר לקשט בפינת היצירה שהזכרנו), ומציעים להם למלא בה כמה שיותר אוצרות כאלה. תתפלאו, אבל לפעמים דווקא הפעילויות הפשוטות האלה יכולות להעסיק אותם במשך שעות.

אז קדימה, עכשיו נשאר רק לצאת לטבע וליהנות מכול הטוב הזה.