זן נדיר: 5 הנשים האחרונות בעולם שנולדו במאה ה-19
בנות ה-115 היו כאן הרבה לפניכם ובינתיים נראה כי הן כאן להשאר. מה סוד הקסם של הנשים המבוגרות ביותר בעולם?
אנשים תמיד סקרנים - מהו הסוד לאריכות ימים ומה גורם לאנשים לחיות יותר מ -100 שנים? 5 הנשים יוצאות הדופן שלפניכם בוודאי יודעות לענות על השאלה הקשה, בכל זאת - כולן נולדו עוד לפני שנת 1900.
הנשים המדהימות האלה היו כאן באירועים משמעותיים בהיסטוריה משתי מלחמות עולם, עד המצאת הטלוויזיה, והתפתחותו של האינטרנט. הן הכי קרובות שאפשר לחשיפת סודות חיי נצח. מעניין אם הן יודעות לעשות לייק בפייסבוק.
הסוד לחיים ארוכים, לדבריהן של הנשים המנוסות, הוא שינה טובה, פעילות גופנית בכל יום ואכילת דברים שאתם אוהבים באופן קבוע. "תאכלו, תישנו ותלמדו להירגע בחיים – כך תחיו הרבה מאוד זמן", הסבירה השנה אוקווה מיסאו, יפנית בת 116. אוקווה אוכלת שלוש ארוחות ביום, מקפידה לא לפספס אף אחת, וישנה שמונה שעות בלילה, הסבירו בבית האבות בו היא מתגוררת זה 18 שנה. אגב הארוחה האהובה עליה? סושי.
האם גם לכם יש סיכוי להגיע לגיל מופלג שכזה? נכון לשנת 2014, תוחלת החיים בישראל היא לא פחות מהרביעית בעולם, ועומדת על 80.2 שנים בממוצע לגברים, ו-84 לנשים. אז המצב שלנו לא רע בכלל. בכל מקרה נאחל לחמש הנשים האחרונות מהמאה ה-19 רק דבר אחד: שיבדלו לחיים ארוכים.
(מקור)