מילנואה צריך לפחות שעתיים ביום של של ריצה, משחק או עבודה אחרת... אחרת כל האנרגיה שלהם תתפוצץ לכם בפרמילנואה צריך לפחות שעתיים ביום של של ריצה, משחק או עבודה אחרת... אחרת כל האנרגיה שלהם תתפוצץ לכם בפר06.10.2026
