"אני בן 59 אבל נראה ומרגיש בן 30 - בזכות הטריק הזול והקל הזה לבוטוקס טבעי"

אדסון ברנדאו, ביוהאקר מברזיל בן 59, טוען שהמראה הצעיר שלו קשור לטקס בוקר די פשוט: שן שום כתושה עם כפית דבש. ברנדאו, שצבר חשיפה גדולה ברשתות בזכות סרטונים על המראה שלו וטיפים שהוא מכנה "בוטוקס טבעי", אמר ל"ניו יורק פוסט" שהוא התחיל עם התערובת לפני כמעט עשור, כשהיה בן 50.

"אני מרגיש יותר אנרגטי מאז שהתחלתי לאכול שום בכל יום, העיכול שלי טוב יותר ומערכת החיסון שלי מרגישה חזקה יותר", אמר ברנדאו. לדבריו, השום "שינה" את הגוף שלו מבפנים החוצה, והוא טוען שהתערובת גם תרמה לעור שנראה זוהר יותר.

מאחורי השום יש גם בסיס מסוים: הוא נחשב נוגד חמצון, כלומר כזה שיכול לסייע בהגנה על תאים מפני נזק שנגרם ממולקולות מזיקות בשם רדיקלים חופשיים. באתר Healthline דווח גם כי שום עשוי לסייע בהגנה מפני מחלות נפוצות, בין היתר על בסיס מחקר מ-2016 שבו אנשים שנטלו תמצית שום מיושן במשך שלושה חודשים בעונת ההצטננות והשפעת חוו תסמינים פחות חמורים והחסירו פחות ימי לימודים או עבודה.

אבל ד"ר פרנק אגולו, מנתח פלסטי מוסמך מטקסס, אמר ל"דיילי מייל" שהיתרונות האלה לא אומרים ששום עושה את מה שסרטונים כאלה מבטיחים. "שום אכן מכיל אליצין, תרכובת גופרית עם פעילות אנטי-מיקרוביאלית אמיתית ופעילות אנטי-דלקתית קלה במעבדה, ואין מספיק ראיות שמצביעות על כך ששום עשוי להוריד מעט לחץ דם וכולסטרול לאורך כמה חודשים", אמר אגולו. "לדבש יש פעילות אנטיבקטריאלית מסוימת, בעיקר כשהוא נמרח על פצע ולא כשאוכלים אותו".

לדברי אגולו, אין "מנגנון" שבו שום או דבש יכולים להעלות את רמות האנרגיה לטווח ארוך. "דבש הוא סוכר, ולכן כפית נותנת עלייה קצרה בגלוקוז, שגוף שלא קיבל מספיק דלק בארוחת הבוקר בהחלט ירגיש", הסביר. "זו קפיצה ברמת הסוכר בדם, לא שיפור במטבוליזם האנרגיה".

אגולו גם הזהיר שצריכה מוגזמת של שום עלולה להזיק. "שום חי בכמות גדולה מגרה את רירית הקיבה וגורם לרפלוקס ולצריבה אצל לא מעט אנשים", אמר. "יש לו השפעה קלה של דילול דם דרך עיכוב טסיות, וזה החלק שחשוב בעולם שלי. אני מבקש ממטופלים להפסיק תוספי שום בערך שבועיים לפני ניתוח מאותה סיבה שאני מבקש מהם להפסיק שמן דגים וויטמין E במינון גבוה, כי זה יכול להגביר דימום ושטפי דם".

המראה של ברנדאו ממשיך לגרור תגובות ברשתות, כולל האשמות שהוא משתמש בפילטרים או בבינה מלאכותית. אחרים תהו אם עבר ניתוחים פלסטיים, אבל הוא טוען שוב ושוב שלא עבר שום הליך כזה.

"שואלים אותי אם עשיתי ניתוח פלסטי, בוטוקס או אם אני משתמש בפילטרים, אבל מעולם לא עברתי שום ניתוח", אמר ברנדאו ל"דיילי מייל" ב-2020. "אני רוצה למצוא דרכים טבעיות להיראות צעיר. יש אנשים שאומרים שאני מפחד להזדקן, אבל אני לא. זה תהליך טבעי שאי אפשר להימנע ממנו, אבל אעשה כמיטב יכולתי כדי להישאר צעיר. אני יוצר תוכן כדי לעורר אנשים להאמין שהכל אפשרי, לא משנה בני כמה אתם".

מלבד אכילת שום, ברנדאו מייחס את המראה הצעיר שלו גם לשגרת אימונים קפדנית, תזונה דלה בסוכר, חשיבה חיובית וטיפול באור אדום.