שפת התסמינים: כך הגוף שלכם מאותת שהוא זקוק לעזרה

הגוף שלנו יודע לאותת לנו כשמשהו לא לגמרי תקין. אבל מה קורה כשמדובר ברמזים עדינים מדי שקשה לזהות? חשק עז למתוקים, ציפורניים חלשות ויובש בעור עלולים כולם להעיד על בעיות שכדאי שנטפל בהן. מחסור בוויטמינים, אנמיה ודיכאון יכולים להופיע בהדרגתיות וכדאי לשים לב לסימנים המקדימים. הנה כמה כללים בסיסיים.