המאכלים שנראים בריאים, אבל תזונאים ממליצים להתרחק מהם

אנחנו אולי עלולים להתבלבל מכל מיני תוויות שאנחנו רואים על מזון, כמו "ללא תוספת סוכר", או "ללא גלוטן", אבל תזונאים יודעים בדיוק מה כדאי לאכול וממה כדאי להתרחק. על תזונאים קשה לעבוד ולכן אנחנו מעדיפים פשוט להיצמד להמלצותיהם. אז הנה כמה מאכלים שעלולים להיראות לכם על המדף בריאים יותר, אך למעשה הם לא פחות גרועים מכל ג'אנק פוד.