האם אתם משלבים נכון פעילות גופנית ותזונה נבונה?

אתם יודעים כמה חשוב להקפיד על תזונה נכונה, במסגרת אורח חיים מאוזן, וגם בטח מכירים את יתרונותיה הרבים של הפעילות הגופנית - אבל האם אתם יודעים לשלב בין השניים? בואו לגלות