בריאות
בריאות

לגזור ולשמור: כך תדעו כמה לאכול מכל דבר

כמה אורז מותר לנו לאכול לצד הירקות? והאם בכלל מומלץ לאכול מנה שלמה של פסטה במסעדה? לכל מי שמנסה לרדת במשקל או פשוט רוצה לעבור לתזונה בריאה - ולא יודע איך למדוד גודל מנות - הנה מדריך מקיף שיעשה לכם סדר בבלגן

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 14/03/19 18:00 
אישה אוכלת פסטה (צילום: lithian, shutterstock)
צילום: lithian, shutterstock
הכי נצפים