שוברת המיתוסים של תזונת הספורט

כמה זמן אחרי אימון כדאי לצרוך חלבון? האם באמת תוספי תזונה בריאים לנו? רקפת אריאלי, תזונאית קלינית וספורט העובדת בין השאר עם מכבי תל-אביב בכדורסל עונה אחת ולתמיד על כל הסוגיות הבוערות. האזינו לפודקאסט "הסודות של היוגורט" - פרק 3