בריאות
בריאות

רוצים לחזק את שרירי הרגליים? הכירו את אתגר הסקוואט

הוא פונקציונלי, עובד על כל הגוף, מעצב את הרגליים והישבן ובעיקר שורף המון קלוריות. כך תצלחו את אתגר הסקוואט הגדול וגם תצליחו לעלות במדרגות יום אחרי

עדי כהנן | mako בריאות | פורסם 27/02/15 07:00 
סקווט צר מבט צד (צילום: נמרוד סונדרס)
לחזק את שרירי הרגליים והישבן, וגם לרזות על הדרך. אתגר הסקוואט | צילום: נמרוד סונדרס
הכי נצפים