תשכחו מכאב ראש: זו הבעיה שיש לרובנו במיטה

מרגישים שקלישאת "כואב לי הראש" מיצתה את עצמה? כנראה שאתם צודקים. מחקר חדש מצא הבעיה המרכזית בקרב מחצית מהזוגות היא מבוכה. מתברר ששום כדור נגד כאב ראש לא יכול לטפל בעובדה שזוגות נבוכים מדי לדבר על יחסי המין שלהם משלל סיבות כמו: מחסור בזמן, היעדר אוצר מילים שמתאים לאירוע וחרדה מינית.

אם כך, באופן לא מפתיע, המחקר גם מצא שהנשאלים לא ששים לחשוף ולנהל שיחה פתוחה אודות הפנטזיות והרצונות המיניים שלהם, זאת על אף ש-23% מהם היו שמחים לדבר על צעצועי מין שייכנסו למיטה, בעוד ש-19% מפנטזים על יחסי צין במקום ציבורי.

מה שבטוח הוא שחוסר הרצון לדבר גורם לזוגות לקיים יחסי מין פחות מוצלחים. 18% מהנשאלים טענו שאינם מרוצים מחיי המין שלהן, וקצת פחות ממחציתם טענו שלמרות שהם כן נהנים מהסקס, הם חושבים שהוא יכול להיות הרבה יותר טוב. 13% מהאנשים אמרו שהיו שמחים אם הפרטנר היה פתוח לתנוחות מין חדשות ולגיוון.

אז מה מונע מרבים מהם (ומאיתנו) לשתף את בני/ות הזוג שלנו ברצונות האלה?
"דיון בנושאי סקס עם הפרטנר יכול להיות מאתגר מכיוון שהוא דורש פגיעות", מסבירה ד"ר מריסה ט. כהן, מנהלת מערכות יחסים זוגיות ב- Paired. "זה מצריך מאנשים להתעמת עם חוסר הביטחון שיש להם, במיטה או במערכת היחסים בכלל או להתמודד ישירות עם הפחד שחלילה ייתפס כדחייה".

ד"ר כהן מציעה גם טיפים כיצד להתמודד עם המצב:"התמקדו במחשבותיכם, ברגשותיכם ובצרכיכם. הימנעו מלהניח הנחות לגבי הפרטנר שלכם והפסיקו שיפוטויות. התמקד במה שאתם רוצים או רוצים יותר, על פני מה שאתם לא רוצים. והכי חשוב: הימנעו מהשוואת מערכת היחסים שלכם לזולת".