בכל פעם שאני קולטת שאני עדיין נשואה, כבר למעלה מעשור, אני מתפעלת מגודל הנס. לא רק בגלל שזכיתי באישה מדהימה אלא כי זה פשוט הכי לא מובן מאליו, הכי מנוגד למערכת ההפעלה שלי.
המשפחה החרדית בה גדלתי הייתה יכולה לייצר סדרת דרמה מעולה - "זגורי פינת גאולה". כשהייתי ילדה ההורים שלי התגרשו, דבר יוצא דופן לכשעצמו בעולם החסידי של שנות ה-90, ומאז המשיכו להתחתן ולהתגרש עוד מספר פעמים. גם אני בחיי הצעירים (42 בקיץ הקרוב) כבר הספקתי בעצמי להתגרש ולחוות את הקלות הבלתי נסבלת של הפירוק. אם משהו לא טוב, מחליפים.
עקבו אחרינו בפייסבוק ותקבלו את כל הכתבות ישר לפיד >
הילד הנצחי - האם גם הוא יכול להשתנות?
הכול מתחיל ב"מוח הזוחלים" שלנו, אותו ניתן לכנות גם "תת המודע של תת המודע". מדובר בחלק הקדום והפרימיטיבי ביותר במוחנו, שמשדר תמיד את הרטטים הצרובים בו, כמו אנטנה אם תרצו, כמו מקרן. מוח הזוחלים סופג מידע ללא הכרה, מרגע לידתנו ועד שנות ילדותנו המוקדמות (גיל 6-7) אז הוא נסגר לקליטה חדשה, ומרגע זה מתחיל לשחזר ולשחזר, כמו תקליט ישן.
מתחילים להבין למה אני מתפעמת? כי רק תחשבו על הילדה המתוקה שהייתי. ילדה שהמוח הזוחלי שלה חווה והפנים שבן זוג הוא דבר ש"מחליפים" ברגע שמשהו לא מסתדר. זאת אמנם ראייה פשטנית, של ילדה, אבל זה הקטע עם מוח הזוחלים, הוא ילד נצחי. עד שמישהו ייקח עליו פיקוד. אחרת, לעד הוא ימשיך לשחזר את מה שמוכר לו.
כשמערכת היחסים עם אשתי הראשונה הגיעה לסיומה צללתי לדיכאון עמוק. אף פעם לא פשוט לפרק זוגיות, בית, אבל ואובדן של ממש. אבל הפחד הכי גדול שלי היה שכנראה גם אני נולדתי להתגרש ולהתחתן כל חיי. הדפוסים הלכו והתגלו לנגד עיניי והמחשבה על פרק ב' הייתה מדכאת. מה יום מיומיים? מה יהיה ההבדל בפעם הבאה, ומה הטעם בכלל לטפח מערכת יחסים חדשה אם נועדתי להתגרש מלכתחילה?!
איך "התמרה" משפיעה על מערכות יחסים?
תנו לי להרגיע אתכם ולהגיד לכם שיכול להיות הבדל. עצום. משנה חיים ממש, והוא מתחיל בשינוי פנימי קטן בתוככם. אם תסכימו לעשות עבודה פנימית אמיתית, המציאות שלכם תשתנה בהתאם - כמו מראה המשקפת לנו בצורה מדויקת את העומד מולה.
הרי אם תביטו לרגע במראה מולכם ותראו עלה קטן של נענע תקוע בין השיניים, לא יעלה בדעתכם להסיר אותו במראה, נכון? אותו דבר בדיוק קורה כשנרצה לחולל שינוי בחיינו. אנחנו נחזור פנימה, והפעם לתוכנה המקודדת בתודעה שלנו ושם נבצע את השינוי, שבדיוק כמו במראה ישתקף גם במציאות חיינו. לשינוי הזה אנחנו קוראים "התמרה".
המונח "התמרה" נלקח מעולם הכימיה ומתאר תהליך של מעבר של חומר אחד למצב צבירה אחר. ואיך זה קשור לחיי האהבה שלכם? כי גם אנחנו כימיה. אנחנו בנויים מאותם חומרים בדיוק כמו כל דבר בבריאה. כשאנחנו מדברים על "התמרה תודעתית" אנחנו בעצם מדברים על תהליך של מעבר ממצב אנרגטי אחד, לא מיטבי, למצב אנרגטי אחר - מיטיב בהרבה. התמרה תמיד תהיה שדרוג, הגבהה של נקודת המבט והתבוננות על החיים שלנו ממקום גבוה יותר.
על מנת להפוך את מערכת היחסים שלי לזוגיות ברת קיימא, נדרשתי לחתיכת התמרה. ואולי בכלל התמרות. ברבים. התמרות רבות מאד. כשפגשתי את אשתי, הנוכחית והניסית, הייתי צריכה לעדכן את התוכנה שלי בכל הנוגע לזוגיות. למזלי, למדתי לזהות את המנגנון השקרי שסיפר לי סיפורים, ובכל פעם שהוא הרים את ראשו הייתי מזכירה לעצמי להחליף תחנה, להחליף את הרטט. הזכרתי לעצמי שוב ושוב כמה אני טובה וראויה לאהבה. ונכון שבהתחלה זה הרגיש כמו פייק ניוז אחד גדול. אבל אם נבין כיצד עובדת התודעה, נבין שבכל זמן נתון אנחנו יכולים לתכנת אותה מחדש לסיפור אחר וחדש.
למקום הזה נכנסת אחריות. לכל אחד ואחת מאיתנו יש 100% אחריות על המתרחש בתוכנו, ובעצם אין לנו שליטה על כלום חוץ מזה. אנחנו לא יכולים לשלוט במה שקורה בחוץ, אלא רק על הלך הרוח, המחשבות והרטטים שלנו. זאת הסיבה שאנחנו נדרשים לחקור ולדעת את עצמנו, לפענח מהם הדפוסים והמנגנונים המנהלים אותנו, לקחת עליהם אחריות ולהתחיל לספר סיפור חדש, מיטיב, גבוה. אנחנו נרצה להתבונן לעומק בדפוסים הכואבים שלנו, במה שניהל אותנו במערכת היחסים הקודמת שהתפרקה, כי שם בדיוק נמצא המפתח שלנו להתמרה. רק כשנגלה מה הייתה נקודת ההרס, נוכל להתחיל לבנות מחדש.
קחו אחריות על הפתולוגיות שלכם
אם אתם נמצאים ברגע הזה, בו אתם עדיין מפחדים לשחזר את פצעי האהבה הקודמת וחוששים לעבור למערכת הבאה, או שאולי אתם כבר במערכת הבאה, ורואים איך אשר יגורתם, כן בא - קבלו כמה נקודות שיעזרו לכם "להתמיר" ולשדרג את המצב הקיים:
חקירה. אחת ולתמיד הסכימו להביט לפחד בעיניים. קחו אחריות ותבינו מהי "הפתולוגיה" שלכם שמשתחזרת כבר עשרות שנים. אצלי זו הייתה דחייה, אצל אחר זה יכול להיות ערך עצמי ירוד, פסימיות, פאסיב אגרסיב - כל אחד וסל הדפוסים והרטטים שלו מהבית. "דע את עצמך" זה המפתח לכל תהליכי מודעות והתפתחות. אם רק תסכימו להסתכל בכנות ובאומץ לתחומי חייכם השונים, מהר מאוד תזהו את הפתולוגיה, ותראו כיצד היא נמצא בכל תחום ותחום בחייכם, אותה הגברת בשינוי האדרת.
מתת מודע למודע. אחרי שאיתרתם את הפתולוגיה, הפכו אותה למודעת. שימו לב לכל פעם שהדפוס או הלך הרוח הפתולוגי, מופיעים, ממש כמו פילטר שצובע לכם את התמונה בצבע או אפקט מסוים. הבחינו כשזה רק מתחיל לעלות ביומכם. בשלב הראשון רק תשימו לב אליו - מתי הוא מגיע, מה מפעיל אותו, באיזה רגעים הוא קופץ ובהמשך תשחקו איתו עוד קצת, נסו להבין היכן הוא בא לידי ביטוי במערכות יחסים קודמות. הגילוי הזה, עוד לפני שתעשו איתו משהו, הוא עצמו מרגש, כי סוף סוף אתם מצליחים להניח את האצבע על הדבר הזה שניהל אתכם באופן סמוי כאוטומט, ועכשיו אתם כבר מודעים אליו, הוא הפך לגלוי.
התמרה. אחרי שזיהיתם את הפתולוגיה מגיע שלב ההתמרה. לנהוג הפוך, בניגוד לאוטומט שמנהל אתכם, מתוך הבנה שהדפוס הזה כבר לא משרת אתכם. עבודת ההתמרה יכולה להיות סיזיפית, אך שכרה בצידה. כשאתם פועלים בניגוד לאוטומט אתם בעצם מחזירים את המושכות לידיכם, לוקחים אחריות על החיים שלכם ועל עולמכם הפנימי ובוחרים לספר סיפור אחר. ליצור לעצמכם מציאות אחרת, ובמקרה שלנו זוגיות אחרת של ממש. להתמדה יש ערך ותגמול נוסף, התמדה אט אט תהפוך לדיפולט, נתיב עצבי חדש במוח שאט אט יהפוך לטבע שני עבורכם.
לסיום, שחררו ביקורת ושיפוטיות. אנחנו בני אדם, אחרי הכול, וגם אם "נפלתם" לדפוס הישן, אם המנגנון הישן הרים שוב את ראשו, חבקו אותו, את עצמכם, בחמלה ובסליחה ותחזרו חזרה להוראות ההפעלה. הסליחה שתחושו לעצמכם, כמו שהבנתם, גם היא תדר, רטט אנרגטי שישתקף אליכם מבחוץ. מהר מאוד תמצאו את עצמכם סלחניים יותר גם כלפי חוץ, ואפילו כלפי ה"אקסים" שעד לפני רגע לא יכולתם לשאת. אתם תבינו כי מתנת הסליחה היא קודם כל עבורם. כל עוד תחזיקו בהאשמות וכעסים כלפיהם לא תוכלו להתקדם הלאה ולזכות באהבה הגדולה שאתם ראויים לה. תזכרו איזו דרך מדהימה עשיתם ואת כל הלמידה וההתפתחות הזו תשקיעו בזוגיות חדשה ומיטיבה שתיקח אתכם לשיאים חדשים.
זוגיות פרק ב' (שבמאות מקרים הייתה לי הזכות ללוות אליה תלמידים, כשהם עדין בתוך הנישואים הראשונים. פרק ב' עם אותו הגבר/האישה. פטנט עוקף מזונות וגירושין) הזדמנות לשנות, לתקן, לרפא, לאהוב. זוגיות היא הזדמנות נפלאה לצמיחה והתפתחות כי היא מאפשרת לנו לעבוד על כל הפתולוגיות שלנו, להפוך להיות גרסה טובה ומשודרגת של עצמנו. חבקו את העבר שלכם, הודו על כל מה שהביא איתו, ויאללה - אהבת אמת מחכה לכם בדלת, תפתחו.
חודש האהבה במרחב מודעות! הצטרפו אלינו לקידוד אהבה - תכנות התודעה לאהבה טובה ומיטיבה, במסגרת חדר כושר לתודעה. לחצו כאן לפרטים
פריידי מרגלית - חוקרת תודעה ומייסדת שיטת המטאיזם. עומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות והעמותה לפיתוח התודעה