אדמומיות בפנים? כל הסיבות האפשריות - ומה באמת יכול לעזור

אודם בפנים הוא לא רק עניין אסתטי - לעיתים הוא עלול להצביע על אלרגיה, גירוי, יובש או אפילו מחלת עור כרונית כמו רוזציאה. ברוב המקרים מדובר בתופעה שחולפת מעצמה, אבל כשזה נמשך ומפריע לשגרה, חשוב להבין מה עומד מאחוריה ואילו טיפולים יכולים לעזור להרגיע את העור ולהחזיר לו את המראה הבריא והאחיד. ד"ר להבית אקרמן , מומחית ברפואת עור, מסבירה:

1. רגישות או אלרגיה - תכשירי קוסמטיקה, קרמים, או חומרים מסוימים עלולים לגרום לאדמומיות, עקצוץ או גירוי. זה בדרך כלל יראה כאודם מפושט על הפנים עם קילוף לעיתים וכמעט תמיד ילווה בגרד. הטיפול במקרה הזה יחסית פשוט וקל - צריך לנסות לעלות על הגורם המחמיר ופשוט להמנע ממגע עימו. במקרים מורכבים יותר אפשר לבצע טסטים לאיתור הגורם שאליו רגישים. כמו כן לעיתים נדרש טיפול בתכשירים סטראידלים (במרשם) לטפל בבעיה כשהיא אקוטית.
2. עור יבש או מתוח - במיוחד בחורף או אחרי שטיפות מרובות של הפנים. שטיפת יתר של הפנים עלולה לגרום לירידה מהירה של שומן הטבעי של העור ששומר עליו ולכן העור מתייבש וזה לעיתים יכול להתבטא באודם מפושט בפנים. בעוד שזה יותר נפוץ בחורף, זה גם נפוץ בתינוקות שמריירים ביתר (סביב המוצץ) או שמנגבים להם את הפנים עם מגבונים (לא מומלץ). הטיפול פה פשוט - לשמן אל העור ולמעט בשטיפות ומגבונים.
3. שמש וחשיפה לחום - קרני UV או חום קיצוני יכולים לגרום לאודם, בעיקר באנשים עם עור בהיר. הטיפול במקרה הזה הוא פשוט ביותר - קודם כל להימנע! מריחה תכופה של קרם הגנה בכל שהייה ממושכת בשמש (זה נשמע טרחני אבל חשוב מאוד לבריאות העתידית של העור). ואם כבר הופיע אודם רציני - הכי חשוב זה לקרר - בין אם בעזרת קומפרסים קרים (לא קרח) או תכשירים מקררים כמו ביאפין או אלוורה. במקרים קשים יש צורך בתכשירים רפואיים במרשם רופא.
4. מחלות עור - כמו רוזציאה (rosacea), אקזמה סבוריאה או פסוריאזיס, שכולן עלולות לגרום לאודם מתמשך. הרבה מאד מחלות עור באות לידי ביטוי בפריחה ואודם בפנים - ובמקרים כאלה חשוב מאד להגיע לבדיקה אצל רופא עור ולנסות להגיע לאבחנה מדוייקת ולהתאמת טיפול. חלק מהבעיות הן כרוניות ולכן צריך לקבל הנחיות מדויקות מהרופא (על מנת להרחיק את ההתקף הבא) הטיפולים הללו יעילים מאוד - ניתנים במרשם ויעילים הרבה יותר מטיפולים קוסמטיים כאשר מדובר במחלת עור ממש.
5. לחץ נפשי או התרגשות - רגשות חזקים יכולים לגרום לאודם זמני בפנים.
6. שינויים הורמונליים - כולל גיל ההתבגרות, הריון או גיל המעבר.
7. מזון ושתייה - מאכלים חריפים, אלכוהול או קפאין עלולים לעורר אדמומיות.

   

 מה אפשר לעשות עם זה?

1. להרגיע את העור - להשתמש בקרמים עדינים ומרגיעים, כמו תכשירים עם אלוורה, קמומיל או ניאצינאמיד.
2. לבדוק תכשירים - אם יש חשד לתגובה מתכשיר מסוים, כדאי להפסיק אותו ולראות אם יש שיפור.
3. הגנה מהשמש - למרוח מקדם הגנה (SPF) מדי יום, גם בחורף.
4. להימנע מטריגרים - אם האודם נגרם ממזון, חום או מתח. אפשר ללמוד לזהות את הטריגרים ולנסות להימנע מהם.
5. לשמור על שגרה עדינה - להימנע משפשוף הפנים, להשתמש במים פושרים, ולא בתכשירים חריפים. יש הרבהתכשירים קוסמטיים ודרמוקוסמטיים שמפחיתים אודם בעור כמו ניאצינאמיד בריכוז גבוה וכן תכשירים שעוזרים לשקם את מחסום העור. מצד שני כאשר יש עור רגיש ואדמומי יש צורך להיזהר משימוש בחומרים אגרסיבים מדי בשגרת הטיפוח ולכן מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע באשר לבניית שגרה מותאמת.
6. פנייה לרופא עור - אם האודם לא עובר, מחמיר, או מלווה בגרד/כאב, חשוב לפנות לאבחון מקצועי.

   

טיפולים אסתטיים שיכולים לעזור באודם כרוני בפנים

כשהאדמומיות נמשכת זמן רב או נובעת ממחלה כרונית כמו רוזציאה, ישנם טיפולים אסתטיים שיכולים להקל משמעותית:

1. IPL – Intense Pulsed Light
   טיפול באור חזק בפולסים שממוקד בכלי דם קטנים שגורמים לאודם. לרוב נדרשת סדרה של טיפולים לקבלת תוצאה מיטבית.

2. לייזר וסקולרי
   לייזרים המיועדים לטיפול בכלי דם מורחבים או שבורים. יעילים במיוחד במקרים של נימים באף, בלחיים או באדמומיות מפושטת.

3. טיפול בגלי רדיו או אולטרסאונד
   חלק מהטכנולוגיות החדשות מסייעות בחיזוק העור ובהפחתת רגישות, במיוחד בעור דק או מגורה.

4. תכשירים רפואיים מקומיים
   ישנם קרמים על בסיס מרשם רופא שמכווצים כלי דם ויכולים להפחית אדמומיות באופן זמני וכן תכשירים טיפוליים כמו סטרואידים שמטפלים בפריחה האקוטית עצמה

5. תמיכה בטיפולים מרגיעים
   טיפולים קליניים עדינים כמו מסיכות להרגעה, חמצן לעור, או קרמים רפואיים מיוחדים - יכולים לשפר את תוצאות הטיפול ולהפחית תגובתיות.

 באדיבות ד"ר להבית אקרמן , מומחית ברפואת עור