לקראת השנה החדשה: הגיע הזמן לעצור הכל ולשים את הבריאות שלך במקום הראשון

מצאנו מגוון רחב של שירותים: מאפליקציה חדשנית לשמירה על הבריאות והכושר, דרך בדיקות סקר מרוכזות ביום אחד, סדנאות בריאות וייעוץ תזונתי, ועד למעטפת שירותים מורחבת בתקופת ההריון והלידה.

לאומית FIT – אפליקציית כושר מבוססת AI

לאומית FIT היא אפליקציית כושר מבוססת בינה מלאכותית, שעוזרת לשמור על הבריאות ועל הדרך לקבל הטבות שוות. תוכלי לצבור "מטבעות בריאות" באמצעות הליכה, ביצוע אימוני בינה מלאכותית ופעילויות נוספות באפליקציה. את המטבעות תוכלי להמיר בהטבות מעולם הבריאות, כמו שייק ב-REBAR, אביזרי ספורט, ואפילו שוברי מתנה לטרמינל איקס, מגה ספורט ועוד.

הטבה נוספת ושווה במיוחד, היא כניסה ליותר מ-530 מועדוני כושר בפריסה ארצית, שכוללים, בין היתר, שיעורי פילאטיס מכשירים ויוגה, כניסה לבריכות שחייה ועוד, תמורת מטבעות.

האפליקציה נסמכת על חידושים מעולם הבינה המלאכותית: היא מייצרת תוכנית אישית לפי מגדר וגיל, מנתחת את האימונים שלך דרך מצלמת הנייד בזמן אמת, ונותנת חיווי לביצוע נכון ומדויק של האימון, כולל ספירת התרגילים הנכונים והדרכה קולית. אגב, למי שמתחברת לספורט קבוצתי ולקצת תחרות בריאה - בלאומית FIT אפשר גם לפתוח קבוצות עם חברים או משפחה ולהזמין אותם להצטרף אלייך.

מאמן כושר אישי עד הבית

בנוסף לאפליקציית הכושר, תוכלי ליהנות גם מאימון כושר אישי עם מאמן שמגיע עד הבית, ב-23 שקלים בלבד. בין אם המטרה שלך היא להיכנס לכושר או רק לשמור עליו, שירות מאמן עד הבית במחיר כזה הוא ההזדמנות שלך לכבוש את כל היעדים וליהנות מהשינוי שתמיד רצית.

סדנאות לקידום אורח חיים בריא

בלאומית מציעים לך מגוון רחב של סדנאות בריאות - אישיות וקבוצתיות, פרונטליות או בזום. תוכלי לבחור את הסדנה שהכי מדברת אלייך, לדוגמה סדנאות יוגה, סדנאות לנשים בהריון, סדנאות פעילות גופנית, סדנאות לירידה במשקל ועוד.

בדיקות סקר לנשים בהתאמה אישית

כחלק מההבנה שאנחנו לא מספיקות לבצע את כל הבדיקות הנחוצות במהלך מרוץ החיים העמוס, בלאומית מציעים בדיקות סקר מותאמות לנשים, שבודקות את כל מה שחשוב ביום אחד - הבדיקה מתחילה בייעוץ רפואי שמתאים לך את הבדיקות המומלצות בהתאם לגיל ולהיסטוריה הרפואית שלך. בין הבדיקות: פאפ, ממוגרפיה, צפיפות עצם, כירורגיית שד, ייעוץ תזונתי, רופא/ת עור ועוד. הבדיקות מתבצעות בבתי חולים מובילים בפריסה ארצית, בעלות מסובסדת של 290 שקלים.

ייעוץ תזונתי בלי הגבלה ובלי הפנייה

ייעוץ תזונתי הוא כלי חיוני חשוב לשמירה על בריאות ומשקל תקין. בלאומית עומד לרשותך צוות דיאטניות ודיאטנים מוסמכים, מסורים ומקצועיים, עם יתרון משמעותי: טיפולי התזונה והדיאטה ניתנים ללא צורך בהפניה וללא הגבלה על מספר הטיפולים. בנוסף, הייעוצים זמינים בשיחת וידאו, בשיחת טלפון וגם בביקור במרפאה.

התכתבות עם רופא/ת הנשים שלך

צריכה להתייעץ עם רופא/ת הנשים שלך? את לא חייבת להגיע למרפאה. בלאומית תוכלי להתכתב עם רופא/ת נשים לשאלות, התייעצויות, בקשות למרשמים ועוד - דרך הנייד. אם את בכל זאת מעוניינות להגיע לרופא/ה, בלאומית הגדילו את מספררופאות ורופאי הנשים ומרכזי בריאות האישה, ובנוסף קיים שירות של מיון נשים אליו אפשר להגיע ללא צורך בקביעת תור מראש.

מוקד ייעוץ טלפוני לנשים

חשה כאב או רוצה להתייעץ? לא צריך לפנות לד"ר גוגל. בלאומית פתחו מוקד ייעודי לנשים, עם אחיות המתמחות בבריאות האישה וזמינות בשבילך בטלפון מ-08:00 עד 20:00.

לאומית MOM - מוקד הריון ולידה

הריון הוא תקופה מיוחדת המלווה בלא מעט שאלות ופרוצדורות רפואיות. לאומית MOM הוא מוקד ייעודי שמטרתו לספק לך את השקט שאת צריכה בכל שלבי ההריון. המוקד כולל ייעוץ רפואי של מיילדות ואחיות מוסמכות, וגם מתאמות שירות שמסייעות לך בתיאום תורים ובטיפול ב"טופסולוגיה".

מתאמות השירות זמינות בשבילך בטלפון, במייל ואפילו בוואטסאפ, ועוזרות לך לעשות סדר בכל מה שאת צריכה ויכולה לקבל מקופת החולים שלך במהלך ההריון והלידה. הקופה מציעה, בין היתר, שני מפגשי ייעוץ הנקה חינם וגם סל הריון מורחב בו תקבלי את מספר ימי הבראה הגדול ביותר, אותם ניתן לנצל במלונית לאחר הלידה.

בפתחה של שנה חדשה והחלטות חדשות, יש לך כאן הזדמנות אמיתית לעצור לרגע את המרוץ התמידי בין האימהות, הקריירה, הבית וכל מה שאת רגילה אליו, ולשים את עצמך ואת הבריאות שלך במקום הראשון.

בלאומית - קודם כל את.