"עם פתיחת עונת הרחצה והעלייה במספר המבלים בבריכות, יש יותר מקרים של זיהומים"
בעקבות שורה של מקרים של ילדים ונערים שהגיעו באחרונה לקופת החולים לאחר שהייה באזורי רחצה, מומחית מצביעה על מספר כללים פשוטים שיכולים להפחית באופן משמעותי את הסיכון לזיהומים. רגע לפני פתיחת עונת הרחצה בים ובבריכות – זמן מצוין לתזכורת
לפני כמה ימים הגיעה למרפאת כללית ילדה כבת עשר שסבלה משלשולים לאחר שבילתה בבריכה. אישה נוספת פנתה לטיפול בעקבות דלקת בעיניים ונער סבל מדלקת באוזן החיצונית – גם כן בשל השהייה בבריכות.
"עם פתיחת עונת הרחצה והעלייה במספר המבלים בבריכות, מתועדים גם מקרים של זיהומים הקשורים לשהייה במים", מזהירה ד"ר דנה פלורנטין, מומחית לרפואת משפחה של כללית במחוז דן – פ"ת. לדבריה, לרוב מדובר בזיהומים מוכרים העלולים להיות קשורים לחשיפה למים, ולכן חשוב להקפיד על כללי היגיינה ועל התנהגות נכונה לפני, במהלך ואחרי הרחצה.
אחת התופעות השכיחות, לדברי הד"ר, היא דלקות אוזניים, הנגרמת בייחוד לאחר שחייה ממושכת. "חיידקים ופטריות אוהבים לחות, ולכן כדי להפחית את הסיכון מומלץ לייבש היטב את האוזניים לאחר היציאה מהמים ולהטות את הראש לכל צד כדי לאפשר ניקוז טבעי של מים. מי שסובל מדלקות חוזרות יכול להשתמש באטמי אוזניים ייעודיים לשחייה. ישנו גם תרסיס ייעודי על בסיס שמן שדוחה את כניסת המים לתעלת האוזן ועל ידי כך הוא מסייע במניעת דלקות. בכל אופן, חשוב להימנע מניקוי האוזן במקלוני אוזניים, שעלולים לפגוע בעור התעלה ולהגביר את הסיכון לזיהום".
גם דלקות עיניים עלולות להטריד את מי שמשכשך במי הבריכה או הים, בעיקר בגלל הכלור או המלח. "מומלץ להימנע משפשוף העיניים בזמן השהייה במים, להשתמש במשקפי שחייה ולהקפיד על שטיפת הפנים והעיניים במים נקיים לאחר הרחצה. במקרה של אדמומיות, גרד או הפרשה מהעין, יש להימנע מהמשך רחצה עד חלוף התסמינים", אומרת ד"ר פלורנטין.
סכנת המקלחות הציבוריות
כמו כן, היא מציינת כי זיהומי עור, פריחות ופטריות נוטים להתפתח בייחוד במקומות לחים כמו מקלחות ציבוריות. "חשוב להתקלח עם סבון מיד לאחר הרחצה, להתנגב היטב, כולל בין האצבעות ובקפלי העור, ולהימנע מללכת יחפים במקלחות או מסביב לבריכה. שימוש בכפכפים הוא אמצעי מניעה פשוט ויעיל מאוד, ומומלץ להחליף בגדים רטובים לבגדים יבשים בהקדם האפשרי, כדי להפחית לחות ממושכת על העור".
בנוסף, הד"ר ממליצה להקפיד על שתייה ממקורות מים בטוחים בלבד ולהימנע מבליעת מי בריכה או ים ככל האפשר, כדי להפחית סיכון לזיהומי מעיים. "ילדים קטנים נמצאים בסיכון גבוה יותר ולכן חשוב להשגיח עליהם בייחוד במהלך השהייה במים, ולהקפיד על הפסקות שתייה ויציאה לשירותים", היא מסבירה.
"במקרה של מחלה פעילה, שלשולים, חום או זיהום עור מידבק, מומלץ להימנע מכניסה למים, כדי למנוע הדבקה של אחרים. יש להקפיד על שימוש במגבת אישית נקייה, לא לחלוק חפצים אישיים כמו משקפי שחייה או כובעים, ולשמור על היגיינת ידיים, בעיקר לפני אכילה".
לצד ההמלצות המוכרות לשימוש במקדם הגנה בעת השהייה מחוץ לבית, ד"ר פלורנטין מזכירה כי יש להימנע מחשיפה ממושכת לשמש בין השעות 10:00–16:00, וכן להקפיד על שתייה מרובה, גם ללא תחושת צמא. "מובן שחשוב גם לב לסימני התייבשות או מכת חום, במיוחד אצל ילדים וקשישים. מומלץ להיזהר גם מפציעות קטנות וחתכים, אשר יכולים להזדהם בקלות במים. מומלץ לחטא פצעים פתוחים ולכסות אותם בפלסטר עמיד במים או להימנע מכניסה למים במקרה של פצע משמעותי".
הקפדה על כללים פשוטים אלה תאפשר, לדבריה, ליהנות מעונת הרחצה בצורה בטוחה, בריאה ונעימה יותר.