חוסר הוודאות הביטחונית מוביל לסטרס בקרב הציבור הישראלי, מה שלדברי רופאי עור מתבטא גם בהחמרת מחלות עור, ואף תורם לעלייה בתופעות שגורמות להתקרחות בקרב ילדים ובני נוער. מומחית: "לרוב המחלה מתבטאת בהופעה של קרחת אחת או מספר קרחות, אך במקרים נדירים יותר היא יכולה להיות מפושטת ולגרום לנשירה של כל שיער הקרקפת והגוף"
תופעה מדאיגה שנגרמת מהמתח הכללי באזורנו | צילום: פרטי
הקישור הועתק
המתיחות הביטחונית והשיח על אפשרות למלחמה כוללת, מובילים באופן טבעי לדריכות בקרב הציבור הישראלי. בזמן שכולנו ממתינים להחלטתו של נשיא ארה"ב, רופאי עור מדווחים על עלייה במקרי נשירת שיער פתאומית, גם בקרב ילדים, המוחמרת במצבי סטרס מתמשכים.
לדברי ד"ר אפרת בר-אילן, מומחית לרפואת עור בכללית במחוז דן - פתח תקווה, בתקופה האחרונה חלה עלייה ברורה במספר המטופלים שמגיעים למרפאה בשל נשירת שיער פתאומית. "אנחנו רואים יותר מקרים של אלופציה אראטה ושל טלוגן אפלוביום - שתי תופעות העלולות להחמיר במצבי סטרס".
הד"ר מסבירה כי אלופציה אראטה היא מחלה אוטואימונית הגורמת למערכת החיסון לתקוף את זקיקי השיער, מה שגורם לנשירה פתאומית. "לרוב המחלה מתבטאת בהופעה של קרחת אחת או מספר קרחות, אך במקרים נדירים יותר היא יכולה להיות מפושטת ולגרום לנשירה של כל שיער הקרקפת והגוף", היא מסבירה. "סטרס אומנם אינו גורם ישיר למחלה, אך הוא בהחלט מזרז את התפרצות ועלול לגרום להחמרת מצב קיים. במצבי מתח מתמשכים תיתכן עלייה בפעילות מערכת החיסון נגד זקיקי השיער, מה שמוביל לנשירה כרונית ולעתים אף להתרחבות הקרחות".
"כשהמתח מתמתן, גם הגוף מתאזן" | צילום: דר בר-אילן
כאמור, תופעה נוספת שמתרחשת בשכיחות גבוהה יותר היא טלוגן אפלוביום - מצב שבו כמות גדולה של שערות נכנסת בבת אחת לשלב המנוחה (telogen phase). "לכל שיערה יש מחזור חיים: היא גדלה, עוברת שלב ביניים, ואז נכנסת למנוחה לפני שהיא נושרת כדי לתת מקום לשיערה חדשה", מסבירה ד"ר בר-אילן. "כשכמות גדולה מהשערות נכנסת בו זמנית למנוחה, זה גורם לנשירה מואצת מאוד שמעוררת דאגה". היא מבהירה כי בדרך כלל התופעה מופיעה כחודשיים–שלושה אחרי אירוע מלחיץ, אבל אם הסטרס נמשך לאורך זמן, היא עלולה להפוך לכרונית ואף להגביר את מעגל המתח, שכאמור גרם מלכתחילה לבעיה.
ד"ר בר-אילן מציינת כי אין יום שלא מגיעים למרפאה מטופלים שסובלים מהמחלה. "רק אתמול הגיעו אליי ילד ואישה שסבלו מנשירה - אצל שניהם קדמה לתופעה תקופה של עומס רגשי משמעותי", היא מוסיפה.
"ילדים חווים בושה ולעתים גם מתמודדים עם הצקות"
הד"ר מדגישה כי הפגיעה בולטת בייחוד כשמדובר בילדים: "הופעת קרחת פתאומית עלולה להיות אירוע טראומטי עבורם. ילדים חווים בושה ולעתים גם מתמודדים עם הצקות, וההורים מרגישים חסרי אונים".
עם זאת, היא מרגיעה: "חשוב לי להבהיר שכיום ישנם טיפולים יעילים, וברוב המקרים ניתן לראות צמיחה מחודשת של השיער. עבורי זו זכות עצומה להיות שם בשבילם, להרגיע, לתמוך ולהעניק תחושת ביטחון".
אגב, היא מציינת, כי סטרס מתמשך משפיע לא רק על השיער שלנו אלא גם על מחלות עור נוספות. לדבריה, באחרונה ניכרת החמרה במצבים כמו אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס, אקנה וויטיליגו - מחלות הידועות כרגישות לשינויים במצב הנפשי. "מצבי דחק ממושכים משפיעים על הורמוני סטרס, על תהליכים דלקתיים ועל פעילות מערכת החיסון. זו תגובה ביולוגית של הגוף", היא אומרת.
פרסומת
לדבריה, לצד הטיפול הרפואי יש משמעות גם להפחתת עומס רגשי ככל שניתן - שינה מספקת, פעילות גופנית, שגרה קבועה ותמיכה רגשית. "כשהמתח מתמתן, גם הגוף מתאזן. זיהוי מוקדם של הקשר בין סטרס לתסמינים מאפשר טיפול מדויק יותר ומונע החמרה".
