האם צריך להחליף מברשת שיניים אחרי צינון?
אתם מצחצחים שיניים כל יום, אפילו כשאתם חולים ממש, אבל מה קורה יום אחרי המחלה? ובכלל, כל כמה זמן כדאי לכם להחליף את מברשת השיניים שלכם?
שכבתם במיטה במשך שבוע, ועכשיו, כשאתם סוף סוף מתאוששים מהמחלה הנוראה, הדבר האחרון שאתם צריכים זה שמשהו ידביק אתכם שוב. מי שממש מפחד מחיידקים בטח כבר יודע שצריך להחליף מגבות ומצעים בתדירות די גבוהה, אבל מה לגבי מברשת השיניים שלכם? מתי צריך אותה להחליף?
ראשית, מומלץ לקנות מברשת שיניים חדשה בכל פעם שהסיבים של זו הקודמת נשחקים. "מה שחשוב לנו במברשת השיניים הוא שהסיבים שלה יהיו ישרים. ברגע שהם מתבלים וכבר לא נראים ישרים, זה הזמן המתאים להחליף אותה", אומר ד"ר ירון ברנשטיין סמנכ"ל רפואה במכבידנט. "בפועל, מדובר על תקופה של בין 3-6 חודשים".
באיזה מצב רפואי מומלץ להחליף מברשת?
באופן כללי, מברשת השיניים שלכם צריכה להיות בעלת סיבים רכים, כדי להימנע משחיקת השיניים. "אנשים שנוטים לצחצח חזק מדי עלולים לסבול משחיקת שכבת האמייל של השיניים ואפילו מנסיגת חניכיים", אומר ד"ר ברנשטיין. "קשה ללמד אנשים איך ללחוץ על השיניים בלחץ הנכון, ולכן חשוב למצוא את מברשת השיניים בקשיחות הנכונה".
מה עוד חשוב? "מברשת השיניים חייבת להיות אישית ולא כדאי להחליף אותה בין אנשים. זה מוצר אישי, ולכן, אם אנחנו חולים, אין לזה שום משמעות משום שרק אנחנו משתמשים בה".
"במקרה של מחלות חורף כמו צינון או אפילו דלקת בגרון, מברשת השיניים האישית שלנו לא יכולה להדביק אותנו", הוא אומר. "עם זאת, אם למישהו יש פטרת על הלשון (קנדידיאריס), ההמלצה הנכונה יותר היא להחליף את המברשת. המצב היחיד בו נדרש להחליף את מברשת השיניים הוא רק במקרה של זיהום בלשון או בחלל הפה".