בריאות
בריאות

זה לא מה לאכול, זה מתי

לא משנה מה אתם אוכלים, העיקר שזה יישאר בטווח של 9 עד 12 שעות - כך עולה ממחקר שטוען שהגבלת האכילה לחלון זמנים תחום יכולה לשפר את בריאותכם ואפילו לעזור לכם לרזות

שרונה בונד מטרסו | mako בריאות | פורסם 08/04/15 07:00 
המבורגר וצ'יפס (צילום: istockphoto)
העיקר שתגבילו את עצמכם בזמן | צילום: istockphoto
הכי נצפים