mako
פרסומת

למה אנחנו נופחים?

נכון, זה טבעי וכולנו עושים את זה – גברים ונשים פולטים גזים מהגוף מדי יום. אבל למה בעצם זה קורה? אילו מזונות יכולים להגביר את תדירות הנפיחות שלנו? כל מה שרציתם לדעת והתפדחתם לשאול

פורסם:
ישבן
צילום: Miss Ty, shutterstock
הקישור הועתק

נפיחה היא למעשה תוצר לוואי של פעילות מערכת העיכול. היא מורכבת מגזים שחלקם הם תוצר לוואי של פעילות של חיידקים במערכת העיכול. הסברה הרווחת היא כי האדם הממוצע פולט בין 10 ל-25 נפיחות ביום. ובניגוד למה שאתם אולי חושבים, הרעש המביך שמלווה את הנפיחה נוצר בשל רטיטה של פי הטבעת בעת פליטת הנפיחה – ולא בשל חיכוך עם הישבן, כפי שרבים סבורים. אז אילו מזונות יכולים לגרום לנפיחות? והאם לעיסת מסטיק באמת גורמת ליותר נפיחות? הנה כל הסיבות לנפיחות.