mako
פרסומת

"מי שעולה על מזרן ומתמודד - אף פעם לא יכול להפסיד"

התנופה לקריירה בזכות הקורונה, העדכון לתרופת הסבתא המסורתית, הרגל הטיפוח ה(לא) מפתיע והטקטיקה המעשית להתמודדות במצבי לחץ - אריק זאבי עונה על השאלון שלנו

מערכת ערוץ הבריאות
mako בריאות
פורסם:
אריק זאבי מתוך חדשות הבוקר
אריק זאבי | צילום: מתוך "משדר מיוחד" עם אלמוג בוקר, קשת 12
הקישור הועתק

עצה טובה שהיית נותן לעצמך בגיל ההתבגרות

להמשיך להיות חוצפן במובן החיובי של המילה. לא לפחד מתקרות זכוכית

קרייב מושחת במיוחד שאתה לא מצליח להתגבר עליו

בורקס גבינה חם תמיד שובר אותי

הארוחה שאתה הכי משקיע בה ביום

אין ארוחה כזאת

הרגל טיפוח סודי שמשאיר אותך צעיר

אין לי אף הרגל טיפוח, אלא אם דיאודורנט ובושם נחשב

השיגעון הקטן שרק החברים הקרובים שלך מכירים

בזמן האחרון אני קצת בשיגעון של חדרי בריחה. אבל אין לי משהו קבוע

אמונה תפלה שאין מצב שאתה מוותר עליה

פעם היו לי לא מעט אמונות תפלות, בעיקר לפני קרבות. היום כבר אין לי - זה מביא מזל רע

"הרבה אנשים חשבו שאני ילד קטן"
אריק זאבי פותח את הלב | צילום: מתוך צומת מילר, שידורי קשת

תרופת הסבתא הכי שווה שלך

סבתא שלי הייתה שמה ערק על כל בעיה שצצה. אני בעניין של קרח על כל מכה

הטריק שלי להתמודד במצבי לחץ

במצבי לחץ אני מתרכז בביצוע - במה אני צריך לעשות ב-15 שניות הראשונות של הקרב/ההרצאה/הפגישה

העצה הכי טובה שאימצת מהמאמן לחיים שלך

עצה שאני נותן לעצמי ולספורטאים שלי - מי שעולה על מזרן ומתמודד, אף פעם לא יכול להפסיד

3 פעולות קטנות שאתה עושה בשביל עצמך כל יום

לצערי כבר אין משהו קבוע שאני עושה בשביל עצמי כל יום. אבל אם כן יוצא אז אני עוצר לקנות גלידה, רואה סדרה טובה ובירה בשישי בצהריים

ההשפעה הכי חיובית שיצאה לך מתקופת הקורונה

הקורונה גרמה לי לכתוב הרצאה חדשה, לסיים לכתוב ספר ילדים ולהתחיל להקליט פודקאסט חדש.