הסימנים על העור שאסור להתעלם מהם
כתם חדש על העור? פצע שלא נרפא? מומחה מסביר מאילו סימנים אסור להתעלם; מי נמצא בסיכון גבוה; ומהם חמשת כללי הברזל להגנה על העור
אל תיתנו לשמש להפתיע אתכם – רופאי עור מדווחים על עלייה בפניות בשל נגעים מדאיגים. הסיכון לסרטן העור לא שמור לגיל השלישי בלבד, והוא עלול להופיע דווקא אצל צעירים שנחשפים הרבה לשמש. גירוד קל, שומה משתנה או פצע קטן שאינו מחלים – אלו הסימנים שיכולים להציל חיים.
"אנחנו רואים יותר ויותר צעירים שמגיעים עם שומות חשודות או נגעים מדממים. לפעמים הם מגיעים רק אחרי חודשים של התעלמות – וחבל", אומר ד"ר מוחמד סח, מומחה לרפואת עור ומין ממכבי שירותי בריאות – מחוז צפון. "המודעות עולה, אבל היא עדיין לא מספקת – בייחוד בגילאים צעירים או אנשים שנמצאים הרבה בחוץ".
סימנים על העור שלא כדאי להתעלם מהם:
- שומה שמשנה גודל, צבע או גבולות
- כתם כהה או בהיר שלא נראה "כמו תמיד"
- פצע שלא נרפא גם אחרי שבועות
- גירוד, דימום או קילוף באזור חדש
- שומות לא סימטריות או כאלה שמרגישות מורמות מהעור
בכל ספק – ניגשים לבדיקה. עדיף התראת שווא מאשר גילוי מאוחר.
סרטן העור – זה קורה גם לצעירים
סרטן העור הוא הסרטן השכיח ביותר בישראל, בין השאר בגלל החשיפה הגבוהה לקרינת שמש לאורך כל השנה. אבל בניגוד למה שנהוג לחשוב, הוא כבר מזמן לא נחלתם של מבוגרים בלבד. בשנים האחרונות מאובחנים יותר מקרים בעשור השלישי והרביעי לחיים, לעיתים אצל אנשים בריאים לחלוטין, פעילים וספורטיביים. הבשורה הטובה: כשהוא מאובחן מוקדם – סיכויי הריפוי גבוהים מאוד.
הקיץ הישראלי לא מרחם – וצריך להיזהר. הסיכון קיים לא רק בים ובבריכה. קרינה אולטרה-סגולה פוגעת בעור גם בהליכה רגילה ברחוב, בנהיגה, בעבודה בשטח או בזמן ספורט, והיא מוחזרת ממשטחים כמו מים, חול או מדרכות.
מי נמצא בסיכון גבוה יותר?
- בעלי עור בהיר, עיניים בהירות ושיער ג'ינג'י או בלונדיני
- מי שסבלו מכוויות שמש קשות בילדות
- בעלי שומות רבות או נגעים בעור
- אנשים עם היסטוריה משפחתית של סרטן עור
- מי שנחשפים לשמש באופן קבוע: מטיילים, ספורטאים, גננים, נהגים, חקלאים
- אנשים עם מערכת חיסונית מוחלשת (למשל אחרי השתלות)
חמישה כללי ברזל להגנה על העור:
- הימנעו מהשמש בשעות השיא (10:00–16:00)
- השתמשו כל יום במסנן קרינה (SPF 30 לפחות) – גם בחורף!
- לבשו ביגוד מגן: כובע, חולצה ארוכה ומשקפי שמש
- עברו בדיקה שנתית אצל רופא עור – בייחוד אם יש לכם גורמי סיכון
- למדו את הילדים כבר מגיל צעיר: עור זוכר כל כווייה
"עור הוא איבר חי, והוא מדבר איתנו. כל מה שצריך זה לשים לב – ולהגיב," אומר ד"ר סח, "שינויים קטנים יכולים להיות הסימן הראשון לסרטן עור, אבל כשמגלים בזמן – לרוב זה נגמר בטיפול פשוט וללא סיבוכים".
השמש היא מקור לחיים, לאנרגיה – וגם לסכנה. זה הזמן להסתכל במראה, לשים לב למה שהעור שלכם מספר – ולפעול.