מצחצחים שיניים מיד כשאתם מתעוררים? טעות

כמה מלמדים אותנו לשמור על השיניים שלנו. הרבה לפני שאנחנו לומדים לדבר ואפילו ללכת, אנחנו כבר מבינים כמה התרגשות יש סביב השן הראשונה שבוקעת לה, כמה דריכות קיימת סביב הצחצוח היומיומי שלנו וכמה חשוב לשמור על השיניים, גם בפן האסתטי של הדבר אבל בינינו, לא פחות גם בפן הכלכלי. כל אלו גם הולידו לא מעט מיתוסים שאנחנו כאן לבדוק עד כמה הם נכונים. פנינו לדר אריאל סביון, רופא שיניים ומנהל מרפאת 'סביון מדיקל סנטר' בראשלצ.קולה מזיקה יותר ממיץ סחוט טבעי - לא נכון אמנם שתיית משקאות ממותקים אכן אינה בריאה לשיניים וזאת בגלל תכולת הסוכר הגבוהה והחומציות הרבה (PH נמוך) אבל גם משקאות טבעיים כגון מיצי פירות סחוטים וטבעיים מכילים כמויות סוכר מאד גבוהות ובדכ PH נמוך, כך שלמעשה, מבחינת בריאות השיניים, עדיף לשתות דיאט קולה עם קש (כי אז יש פחות מגע בין המשקה הממותק לשיניים) מאשר מיץ אשכוליות עם קש שנסחט זה עתה, מפתיע דר סביון. לא כדאי לטפל בשיניים חלביות – לא נכון טיפול בשיני חלב הוא חשוב ביותר. שיניים אלו בחלקן מלוות את הילד.ה עד לגיל 13, כמו כן עששת (חורים) בשיניים נשירות יכולה לעבור לשיניים הקבועות עוד לפני בקיעתן ואז אנחנו בבעיה גדולה. ישנן עוד הרבה בעיות בשיניים נשירות שעוברות למשנן הקבוע וגורמות לנזקים בלתי הפיכים בשיניים הקבועות ולכן חשוב למנוע זאת ולטפל גם בשיני החלב. אכילת מתוקים במקטעים מזיקה פחות לשיניים – לא נכון רבים חושבים שאם יאכלו חטיף בכמויות קטנות ולאורך זמן ולא בביס אחד - הדבר יקטין את הנזק הנגרם לשיניים. זו טעות גדולה היות והנזק באכילה איטית הוא גדול יותר משום שהשן נחשפת לירידה בחומציות לאורך זמן ממושך ועקב כך נוצרים חורים, כך שלמעשה עדיף לכם לאכול חבילת שוקולד שלמה בבת אחת מאשר שורת שוקולד אחת לשעה, אומר דר סביון. מריחת סודה לשתייה על גבי השן היא הלבנה ביתית יעילה – לא נכון צחצוח עם סודה לשתייה או לימון עשוי להבהיר קצת את צבע השן אך גם להרוס אותה שכן זה גורם לשחיקת המשטח החיצוני של השן והופך אותה לפגיעה וחלשה יותר. הנחת כדור אספירין על השן מפחיתה כאב – לא נכון שמעתי על לא מעט אנשים שסובלים מכאבי שיניים ומניחים כדור אספירין או אופטלגין בסמוך לשן הכואבת מתוך כוונה 'שהחומר הפעיל בכדור יגיע מהר אל השן' וזאת טעות גדולה. מנגנוני הפעולה של רוב הכדורים משככי כאבים בנויים על ספיגתם למחזור הדם ורק אז הגעה לאזורים הכואבים או למרכזי הכאב במוח ומשם הם פועלים. הנחת כדור שכזה בסמוך לרקמת החניכיים לא רק שלא תמנע כאב אלא ברוב המקרים תגרום לכוויה כימית של האזור ולהחרפת הנזק. כל הריון עולה בשן - לא נכון אין שום סיבה אובייקטיבית לאובדן שיניים בהיריון משום שחומר השן אינו יכול להתרכך בזמן הריון או להיחלש. חומר השן הינו מינרל שאינו משנה את מצבו לאורך כל החיים, גם לא בהריון. הסיבה למיתוס נעוצה בתקופות קדומות יותר בהן הנשים היו מאבדות שיניים בזמן הריון משום שההקאות ועליית החומציות בפה האיצו תהליכים של עששת. היגיינה אוראלית ומחלות חניכיים לא משפיעות על בריאות הכללית - לא נכון ע״פ מאמרים שפורסמו לאחרונה, הוכח קשר ישיר בין מחלת חניכיים כרונית לבין מחלות לב, או זיהום של מחזור הדם. מיקרואורגניזים מהפה יכולים לחדור למחזור הדם ולגרום לזיהומים שונים בגוף. למעשה, החניכיים הן מראה מעניינת למצבנו הבריאותי וצבען הוא סמן שמבשר לנו לא מעט דברים: מאנמיה ועד סרטן. אין צורך כמובן למהר ולהיבהל רק לדעת שישנו קשר וחשוב לדעת זאת. הכי טוב לצחצח שיניים מיד כשמתעוררים בבוקר – לא נכון למעשה, הזמן הנכון ביותר לצחצוח שיניים הוא 15 דקות לאחר ארוחת בוקר ולא לפניה, וזאת על מנת לשמור על פה נקי ולא חומצי.