mako
פרסומת

כך תמנעו מעצמכם להידבק בנגיף הקורונה בימים שלאחר הסגר

ההקלות בהנחיות כמעט הושלמו, וכולם מתחילים לחזור לשגרה. אז נכון, זו שגרה קצת שונה, אבל כולנו כבר מחוץ לבתים, ועלינו לזכור כי נגיף הקורונה עדיין לא נעלם לגמרי. אז מהן הדרכים לשמור על עצמנו מהדבקה בימים אלו?

מערכת בריאות
mako
פורסם:
טיילת תל אביב בסוף השבוע האחרון
קורונה בישראל - טיילת תל אביב בסוף השבוע | צילום: מרים אלסטר, פלאש/90
הקישור הועתק

מדינות רבות, ובהן ישראל, כבר חזרו לשגרה כמעט מלאה. החנויות פתוחות, מוסדות החינוך עובדים, הפארקים פתוחים, ואם לא יהיה גל שני, ההקלות ימשיכו. אז איך אנחנו יכולים לשמור על עצמנו שלא להידבק בימים אלו, כשכולם כבר בחוץ?

על פי מומחים מהמרכז לבקרת מחלות (CDC), אחד הדברים החשובים שיש להימנע מהם הוא לצאת מהבית עמוס בחפצים. "צאו עם כמה שפחות דברים", אומר ד"ר ניקט סונפל. "אם למשל אתם נוהגים לקחת ארנק ולשים אותו בתוך עגלת הסופר, כי אין לכם מקום אחר להניח אותו, זה זמן להפסיק עם ההרגל הזה. אנשים נוגעים בעגלות הסופר כל הזמן, וגם כעת, עם הגברת כללי הניקיון, עדיין יש ככל הנראה אזורים בעגלה שעלולים להיות מזוהמים".

אישה סוחבת תיק כתף
כמה שפחות חפצים | צילום: By Dafna A.meron, shutterstock

המלצה נוספת היא להשאיר את הטלפון הנייד ברכב אם אתם יוצא ממנו לזמן קצר, כדי להפחית חשיפה לנגיף. כידוע טלפונים ניידים הם מהמוצרים המזוהמים ביותר כיוון שאנחנו נוגעים בהם כל הזמן. "אם אתם משתמשים בטלפון גם כשעון, זה הזמן לעבור לשעון יד", אומר ד"ר סונפל. "ואם הטלפון משמש לכם גם לתזכורות, עברו לרשימות נייר".