המרענן של הקיץ: שייק טרופי מהיר
אין יותר כיף ומרענן משייק קר ביום קית חם, במיוחד אחד כזה שהוא גם טבעוני, גם עשוי מרכיבים טבעיים וגם כולל רק שלושה רכיבים. רחלי קרוט במתכון לשייק שיעשה לכם טוב בבטן ובלב
פורסם:
אני אוהבת מי קוקוס - עם קרח, ישר מהמקרר, בתוך שייק, עם מיץ, פשוט משקה מרענן בעיניי שמתאים בול לקיץ שלנו. ואם כבר להיות פה במקום על איזה אי בודד, לפחות שיהיה סמודי טרופי ביד. המתכון שלנו הפעם הוא בקושי מתכון, הוא שייק קליל משלושה מרכיבים שעושה טוב בלב ובבטן שאפשר לגוון ולשנות לפי החשק.
-
בננה קפואה
-
אננס קפוא
-
בקבוק קטן של מי קוקוס אורגני green
טוחנים ביחד את המרכיבים ויש לנו סמודי מושלם ;)
מצאתם טעות לשון?