5 עצות פשוטות שיפסיקו את הקולות השליליים שיש לכם בראש

"זה בטח לא יעבוד", "אין סיכוי שאני אצליח", "בטח אני אתאכזב גם הפעם" – כולנו יודעים ששום טוב לא יוצא ממחשבות כאלו, ובכל זאת כולנו חוטאים בהן. איך מתחילים לחשוב אחרת? הנה 5 טיפים פשוטים ומעשיים