אם גם לכם הפפנאש של פושה צ'רנוב לא יוצא מהראש מאז האודישן שלה ב"מאסטר שף", אתם ממש לא לבד. אבל חוץ מהעובדה שהקינוח הרומני היה נראה מגרה, אסתטי וטעים בטירוף, היה לו עוד ייחוד שחשוב במיוחד בתקופה המודרנית - הוא ללא גלוטן. בהשראת פושה, ששיתפה את סיפורה האישי וההתמודדות בהיותה צליאקית, מצאנו לכם את כל המתכונים הכי שווים ללא גלוטן שיש לנו כדי שתוכלו לשבת ולנשנש לפני פרק האודישנים הבא (שבת, אחרי החדשות, קשת 12). 

  1. סירניקי אפויות של אנה ארונוב - נשנוש כיפי של לביבות גבינה מנחמות עם מתיקות קלילה. 
    סירניקי של אנה ארונוב (צילום: אנה ארונוב)
    סירניקי של אנה ארונוב | צילום: אנה ארונוב
  2. עוגיות שומשום וקוקוס - עוגיות בריאות טעימות בטירוף ללא קמח, שמן או חמאה. 
    עוגיות שומשום בלי קמח (צילום: לין לוי, mako אוכל)
    עוגיות שומשום בלי קמח | צילום: לין לוי, mako אוכל
  3. עוגת ריקוטה ושוקולד צ'יפס - עוגת גבינה קרמית, יפיפייה וקלה להכנה.
    עוגת ריקוטה ושוקולד צ'יפס בלי קמח  (צילום: קרן אגם, mako אוכל)
    עוגת ריקוטה ושוקולד צ'יפס בלי קמח | צילום: קרן אגם, mako אוכל
  4. צ'ורוס ללא גלוטן - הסופגנייה הספרדית נותנת פייט לפפנאש.
    צ'ורוס ללא גלוטן (צילום: יונית סולטן צוקרמן)
    צילום: יונית סולטן צוקרמן
  5. לביבות גזר ובטטה אפויות - נשנוש מושלם לארוחת ערב.
    לביבות גזר ובטטה של רחלי קרוט (צילום: רחלי קרוט)
    צילום: רחלי קרוט
  6. כוסמת - אחד הטרנדים הבריאותיים הבולטים ביותר, אבל צריך לדעת להכין אותה.
    כוסמת - אחרי בישול (צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל)
    כוסמת - אחרי בישול | צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל
  7. קינואה עם ירקות צלויים - ארוחה שלמה, מזינה, משביעה ובריאה.
    קינואה עם ירקות צלויים (צילום: ענת אלישע, mako אוכל)
    קינואה עם ירקות צלויים | צילום: ענת אלישע, mako אוכל
  8. בייגל טוסט ירושלמי - למקרה שבא לכם טוסט, זו הדרך הטובה ביותר.
    ללא גלוטן וללא סוכר (צילום: עדי גבירצמן, mako אוכל)
    ללא גלוטן וללא סוכר | צילום: עדי גבירצמן, mako אוכל
  9. פוקצ'ת עננים - פוקצ'ה מושחתת וכיפית עם מרקם אוורירי ורך.
    פוקצ'ה עננים (כשרה לפסח) (צילום: סופגי, יחסי ציבור)
    פוקצ'ה עננים (כשרה לפסח) | צילום: סופגי, יחסי ציבור