מנה זריזה, פשוטה ומשביעה שמזכירה אורז וקציצות, אבל לא צריך לטגן כאן כלום. למתכון: פשטידה של אורז עגול ובשר טחון
אל תדאגו - אפשר להשתמש בקטניות קפואות אם אין לכם סבלנות להשרות - והחרירה של אבי לוי אצלכם בבית. למתכון: מרק חרירה אלג'יראי
במקום שניצל ופירה, פרוסות חזה צלוי מתובל על קוסקוס עם ירקות ורוטב ויניגרט. למתכון: סלט קוסקוס מלא עם חזה עוף צלוי
הוכחה שאוכל מפוצץ בריאות עדיין יכול להיות טעים ומגוון. למתכון: קדרת אורז מלא חגיגית עם חומוס, צימוקים וירקות שורש
זה הסלט היחיד ברשימה, אז כמובן שהוא חייב להיות טעים במיוחד, מזין וצבעוני. למתכון: סלט עדשים שחורות עם עגבניות שרי ובצלים צלויים
קציצות פשוטות להכנה שאפשר להכין עם אילו ירקות שרוצים. והן גם טבעוניות. למתכון: קציצות ירקות אפויות
ואם כבר קציצות, הנה קציצות מצוינות שמכינים בתנור וזוללים אפילו בלי תוספת בצד. למתכון: קציצות עוף אפויות עם קינואה וירקות
את המנה הטעימה הזאת גילינו במקרה, כשנכנסנו למטבח במצב רוח יצירתי. מאז כבר כבר שחזרנו אותה לא פעם ולא פעמיים. למתכון: מחבת כרובית ונבטוטים מאולתרת ונפלאה
היא מהירה וקלה להכנה, ותגרום לכם להתאהב בבורגול. ולכל הירקות המתובלים אנחנו ממליצים לכם להוסיף בהגשה יוגורט לריענון. למתכון: בורגול עם ירקות צלויים
זה ה-זמן להתחיל עם מרקים, והנה tjs עם קציצות עוף שקערה אחת ממנו שווה רק קצת יותר מ-200 קלוריות. למתכון: מרק עם קציצות דלות קלוריות
= תגובה ללא תוכן
= תגובה עם תוכן