"הסוד להתמדה: הנעליים שלכם"

איך הסלבריטאים מזיזים את עצמם מהספה לאימוני כושר גם בתקופה של סגר אחרי סגר? אירה דולפין, המאמנת של הסלבס, עם טיפ שיעזור לכם לפתח שגרת אימונים יציבה