תפקיד עם משקל: הדיאטות הקיצוניות ביותר שנראו על המסך

עד לא מזמן מת'יו מקונוהיי היה מזוהה בעיקר עם קומדיות רומנטיות מטופשות ועם שרירי חזה מפוארים, שנחשפו כמעט בכל סרט בכיכובו. לצורך תפקידו המהולל ב"מועדון הלקוחות של דאלאס", המבוסס על סיפור חייו של רון וודרוף, קאובוי הומופוב, שמתגלה כנשא נגיף ה-HIV בשנות השמונים החשוכות, מקונוהיי השיל 20 קילו מגופו החסון. התוצאה הקשה לצפייה, שכבר זיכתה אותו בכל פרס אפשרי בדרך אל האוסקר, אמורה לעזור לו לאחוז גם בפסלון המוזהב והנחשק מכולם. פייר, מגיע לו.

זו לא הייתה הדיאטה הקיצונית הראשונה של לטו, כבר בשנת 2007 השחקן המוכשר התעלל בקיבתו המסכנה לכבוד תפקידו בסרט "פרק 27", אבל מהכיוון הנגדי – האבסה. לטו נכנס לנעליו של מרק דיוויד צ'פמן, רוצחו של ג'ון לנון, ולשם כך גייס 30 קילו חדשים על גופו החטוב. גם במקרה ההפוך המראה שהתקבל היה מטריד למדי וכל זכר ללטו הלוהט נמחק.

אם זה לא מספיק, שיערה הארוך נגזז מול המצלמה ויצר את אחת הסצנות הקשות ביותר של הסרט. האת'וויי אמנם מופיעה על המסך רק כעשרים דקות מהסרט, אבל התפקיד העוצמתי, בשילוב עם הסבל הפיזי שעברה, העניקו לה (ובצדק) את פרס האוסקר לשחקנית המשנה בשנה שעברה.

גם מאט דיימון שיעבד את גופו למען האמת האומנותית יותר מפעם אחת. בשנת 1996 הוא השיל 18 קילו עבור תפקידו בסרט "אומץ תחת אש". בשנה שעבר, גילם בהצלחה רבה את תפקיד המאהב הצעיר של הפסנתרן ליבראצ'ה, בסרט הביוגרפי "חיי עם ליבראצ'ה". לצורך התפקיד דיימון פיתח שרירים הכוללים ריבועים בבטן לתפארת מייקל לואיס, כדי לעלות על אותם תחתוני ספידו מוזהבים ומאוד מינימליסטיים.

גם אדוארד נורטון חווה על בשרו, תרתי משמע, את המסירות שלו למקצוע. בשנת 1998 הוא גילם בסרט המטלטל "אמריקה X" ניאו נאצי גלוח ראש, שמתהדר בקעקוע צלב קרס על החזה. כדי להקנות לנורטון הצנום את הגופה המתבקשת, הוא נאלץ לעלות כ-16 קילו במסת השריר שלו. נורטון טען שהוא העלה את צריכת החלבון שלו כדי להשיג שרירים ובילה כחודשיים וחצי בחדר כושר. התוצאה המרהיבה אף זיכתה אותו במועמדות הראשונה שלו לאוסקר.

שנתיים לאחר מכן, בשנת 2008, הכוכבת ניסתה את הצד השני של הדיאטה, כשהוסיפה למשקלה 10 קילו עבור הסרט "קאדילק רקורדס", כדי לגלם את דמותה של זמרת הבלוז אטה ג'יימס.  

זלווגר נפטרה מיד את הקילוגרמים המיותרים, כשקיבלה את התפקיד הראשי של רוקסי הדקיקה במחזמר "שיקגו". מיד עם סיום הצילומים השמינה שוב 14 קילו בשבעה חודשים בלבד, כדי לגזור קופון על סרט ההמשך ל"יומנה של בריג'ט ג'ונס". מאז חלפו שנים (וגם התהילה), זלווגר ירדה ועלתה שוב במשקל, עד שנמאס כבר לעקוב, וגם ממנה.

בכדי לזכות באוסקר הראשון שלה, גם נטלי פורטמן "שלנו" נאלצה להרעיב את עצמה קצת ולהוריד 10 קילו. כדי להשתחל לנעלי הבלרינה הנוירוטית והמהפנטת ב"ברבור שחור", פורטמן עברה מדי יום אימונים מפרכים של אקרובטיקה ובלט במשך יותר משנה. היא רקדה חמש שעות ביום, שבעה ימים בשבוע. מלבד אוסקר, המשטר הנוקשה השיג לה גם משפחה חדשה. במהלך החזרות האינטנסיביות פורטמן התאהבה בכוריאוגרף של הסרט, בנג'מין מילפייה, ומאז הם חובקים את אלף, בנם המשותף.

בדרמה הביוגרפית "ברונסון", טום הארדי גילם את צ'ארלס ברונסון, האסיר המפורסם ביותר בבריטניה. מעבר לשפם העבה שגידל, הארדי גם גילח את ראשו וכמובן, צירף קילוגרמים רבים למשקלו. הוא הוסיף 19 קילו במסת השריר, וסיפר שהצליח לעשות זאת בזכות 2500 שכיבות סמיכה ביום במשך חמישה שבועות. נסו את זה בבית.

בסרט "הפצוע" משנת 2011 קולין פארל גילם עיתונאי שחוזר משדה קרב. עבור התפקיד, השחקן הרזה בדרך כלל, השיל 20 קילו נוספים ממשקלו עוד לפני הצילומים. פארל העיד שכדי להשיג את מראה השלד המבוקש, הוא חי תקופה ארוכה על משטר דיאטה רצחני שכלל טונה, קפה שחור, סיגריות ודיאט קולה. יאמי.

כדי להעלים לחלוטין כל זכר לתווי פניה הענוגים, היא הרכיבה עדשות חומות ופאה מחרידה. התוצאה הייתה כה מזעזעת, שקשה היה להאמין שמדובר ביפיפייה הבלונדינית. בזריזות מטרידה, על השטיח האדום של בכורת הסרט, היא דגמנה מחדש את הגזרה המפוארת המוכרת, כשהיא חמושה באותו חיוך ששווה מיליונים. ת'רון זכתה לביקורות מהללות על התפקיד ואף קטפה אוסקר על התפקיד. 

השחקן הגרמני המוערך, מייקל פסבנדר, זכה בשנת 2008 בפרס באפט"א על הופעתו המחשמלת בדרמה הבריטית "רעב", בה גילם את אסיר ה-IRA בובי סנדס, הכלוא במהלך שביתת הרעב שלו בדרישה להכיר בו ובחברי הארגון כאסירים פוליטיים. פסבנדר נפרד מ-15 קילו כדי להקנות לו את אותו מראה שדוף ומאוד לא נעים לצפייה.

עוד טרנספורמציה הוליוודית בלתי נשכחת היא זו של הילרי סוואנק ב"בנים אינם בוכים", התפקיד שזיכה אותה באוסקר הראשון שהזניק לה את הקריירה. סוואנק גילמה בסרט הביוגרפי את ברנדון טינה, נערה טרנסג'נדרית שמגיעה לעיירה נידחת בנברסקה, שם היא מציגה עצמה כגבר. למען התפקיד היא השילה 7 קילו וגם קיצצה את שיערה. קשה לזהות את סוואנק בסרט קורע הלב, ועוד יותר קשה להאמין שהבחור הצעיר הוא בעצם בחורה.

צילומי הסרט החלו כשהנקס היה במשקלו הנורמאלי, אך אחר כך הצילומים נעצרו למשך שנה, כדי שיוכל לרדת במשקל ולהאריך את שיערו. את פסלון האוסקר הוא לא ראה על אף אחד מהתפקידים, אבל לא שחסרים לו כאלה בארון.

הראפר 'פיפטי סנט' גילם בשנת 2010 שחקן פוטבול שנאבק במחלת הסרטן, בסרט "All Things Fall Apart". 'פיפטי' השיל 25 קילו כדי להשיג את המראה המבוקש. הוא צנח מ- 97 קילו ל- 72.5 קילו בזכות תזונה שמבוססת על נוזלים בלבד, והליכה של שלוש שעות ביום במשך תשעה שבועות. האדון סיכם את התקופה הקשה הזאת במילים: "וואו! הייתי רעב".

שנה לאחר מכן, בייל נכנס לחליפת איש העטלף המסוקסת בסרט 'באטמן מתחיל', לכבודה העלה כמעט 50 קילו בחמישה חודשים כדי לחזור למימדיו הטבעיים ועוד אקסטרה שרירים. השנה בייל שוב התעסק עם גופו המסכן, כשהשמין 20 קילו, כדי ליצור כרס אותנטית לאירווין רוזנפלד, בעל רשת מכבסות ניקוי יבש, שמוכר יצירות אמנות מזויפות, בסרט "חלום אמריקאי". הוא אמנם מועמד לאוסקר על תפקיד זה, אבל סורי בייבי, הפסלון הזה שמור כבר למקונוהיי.