"כל אחד צריך ללמוד לסלוח לעצמו"

מי אני: הודיה סלוצקי, 27, רווקה

גובה: 1.64
משקל לפני הירידה: 100 קילו
משקל נוכחי: 60 קילו
כמה ירדתי:  40 קילו
תקופת השינוי:  8 שנים
במשך כמה זמן אני שומרת משקל: כשנתיים וחצי

"עד גיל 19 סבלתי מעודף משקל. לקח לי זמן להבין שהדרך שלי להתמודד עם חוויות בחיים הייתה דרך שנאה עצמית ובריחה מסיטואציות", כך מספרת לנו הודיה את תחילתה של הדרך הארוכה שעברה עד היום. "המזל שלי לאורך השנים היה שמבחינה חברתית – תמיד היו לי הרבה חברים. עם זאת, למרות שתמיד הייתי במרכז העניינים - בפנים הרגשתי כבויה. ובאופן לא ברור - היה לי קשה לוותר על המשקל העודף, כי הרגשתי שזו בעצם הסיבה שכולם אוהבים אותי".

עוד בערוץ הנשים:

>> "ביום שבת אשים קץ לחיי": צעירה אמריקנית עם סרטן סופני
>> רגע לפני הדייט עם האקס, הרגשתי גוש בחזה
>> אני אורטל ואני מהממת: נשים, תפסיקו להדוף מחמאות

על אף הדרך המאוזנת והבריאה, הודיה מצאה את עצמה מתמודדת עם בולימיה. "הייתי בטיול בחו"ל ושם פיתחתי הפרעת אכילה". במקביל, התחילה הודיה גם להיכנס לכושר. בהתחלה היא עשתה זאת על הליכון בבית מהבושה. "לא העזתי לרוץ בחוץ. התביישתי שיראו בחורה שמנה רצה ברחוב". אבל לאט לאט, פיתחה הודיה כישורי ריצה ובמרתון תל אביב 2013, השתתפה במקצה 21 קילומטר – כל זה כשהיא עדיין 'מתפעלת' את הפרעת האכילה שלה. "רציתי להתגבר על הפחד ועל הבושה. למדתי כמה כוח יש בריצה והבנתי שאני רוצה לרוץ למרחקים ארוכים יותר, אבל זה לא היה פשוט לצד הבולימיה".

לפני שנה, היא עברה תאונת דרכים שהשביתה אותה לא רק מהספורט – אלא מהחיים. "לא יכולתי לקום מהמיטה, עליתי במשקל וההתמודדות עם  המצב הזה לא הייתה לי קלה בכלל, בלשון המעטה. במהלך השנים האלו עברתי הרבה טלטלות, משברים וקשיים, ולקח לי זמן להבין שאני משתמשת באוכל כדי להתמודד עם בעיות".

"לפני תזונה נכונה וכושר – תתחילו בלסלוח לעצמכם"

רוצה גם להשוויץ בגזרה החדשה שלך? יאללה יאללה! women@mako.co.il

>> לעוד סיפורי הרזייה של נשים אמיתיות