יפית שי תמיד שנאה להצטלם, אבל כשאחת הכלות שאותה איפרה שלחה לה תמונה בהפתעה, היא הבינה בזעזוע שזה הזמן לעשות שינוי. בשנה וחצי, היא הורידה 46 קילו ממשקלה בעזרת דיאטה נטולת פחמימות ועבודה על מכשיר רטט. "היום אי אפשר לדבר איתי, אני עפה על עצמי"
יפית שי לפני ואחרי | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
מי אני:
יפית שי לפני. "בדקתי באינטרנט וראיתי כתבה על הדיאטות שעושים בהוליווד" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
מי אני במספרים:
גובה: 165 ס"מ משקל לפני הירידה:
113 קילו משקל נוכחי:
57 קילו כמה ירדתי:
46 קילו תקופת השינוי:
שנה וחצי
כמה זמן את שומרת: כשלוש שנים
יפית שי לפני. "לא נשברתי אף לא לשנייה" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
שלחה לי במייל מכתב תודה ובו צירפה תמונה של שתינו ביחד, וזה היה הבום שהעיף אותי. הסתכלתי על התמונה ולא יכולתי להאמין שאני, שבנשמה שלי חושבת שאני האישה הכי סקסית בעולם, נראית כל כך מזעזע. על אף שתמיד הייתי מטופחת, השומן בלע את הכל. זה היה מחריד, ממש נכנסתי לדיכאון והחלטתי לעשות שינוי".
יפית שי לפני. "מכיוון שכל כך הייתי שמנה לא הסכמתי אף פעם להצטלם עם הכלות" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
"התחלתי לעבוד על מכשיר רטט שקיים אצלי במרכז במשך חצי שעה ביום". יפית שי לפני | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
בדקתי באינטרנט וראיתי כתבה על הדיאטות שעושים בהוליווד, הכי התחברתי לדיאטת אטקינס שמתמקדת בחלבונים וממעטת בפחמימות. הדיאטה הזאת הייתה תפורה עליי מכיוון שאני מאד אוהבת לאכול בשר, דגים, עוף, ביצים וגבינות שמנות ולא הבנתי איך לא עשיתי אותה עד אותו יום. במקביל, התחלתי לעבוד על מכשיר רטט שקיים אצלי במרכז ונקרא "דרים אלטר". עבדתי עליו חצי שעה כל יום. זה מכשיר לעצלנים. לא צריך לעשות כלום, רק לעמוד ולרטוט. יש מספר מצומצם של תנוחות שעובד על חלקים שונים בגוף, והקילוגרמים החלו לנשור הרבה יותר מהר מכפי שחלמתי. עם הזמן פיתחתי תוכנית תרגילים ייחודית למכשיר הרטט שאותה שמחתי להעביר ללקוחותיי על מנת לעזור להן לזרז את חיטוב הגוף. הייתי פתאום שבעה מאוכל ומאושרת. לא נשברתי אפילו לא לשנייה".
השינוי המפתיע של יפית גרם לסביבה להגיב לה במהירות. "המחמאות לא פסקו והחלטתי לעבור שינוי בחיצוניות שלי. החלפתי מלתחה, שיניתי צבע בשיער ורציתי להיראות, פתאום גם התמכרתי למצלמה שהייתה האויבת שלי כל כך הרבה שנים. כל הסביבה שלי תמכה בי הן המשפחה וכן החברים, חברות ולקוחות ששאלו איך וביקשו הסבר והדרכה. יום עבר ועוד יום ולפתע אחרי שנה וחצי השלתי מגופי 46 קילו. נראיתי צעירה בעשרים שנה מגילי או מאיך שנראיתי קודם ולכך עדות התמונות".
פרסומת
מה את מרגישה שהשתנה בעקבות הירידה במשקל?
"היום, אחרי כמעט 3 שנים, אני בן אדם אחר לגמרי. אי אפשר לדבר איתי, אני עפה על עצמי ברמות! אני אוהבת את עצמי כמו שלא אהבתי מעולם. אני מלאת ביטחון וחושבת שאני בין הנשים השוות שיש לנו בישראל"
סיפור מצחיק שקרה לך אחרי השינוי
יפית שי אחרי. "נראיתי צעירה בעשרים שנה מגילי או מאיך שנראיתי קודם ולכך עדות התמונות" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
"אני אוהבת את עצמי כמו שלא אהבתי מעולם". יפית שי אחרי | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
יפית שי אחרי. "אני מלאת ביטחון וחושבת שאני בין הנשים השוות שיש לנו בישראל" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
פרסומת
יפית שי אחרי. "אי אפשר לדבר איתי, אני עפה על עצמי ברמות!" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
יפית שי אחרי. "החלפתי מלתחה, צבע בשיער ורציתי להיראות ויותר מכל התמכרתי למצלמה" | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
מה הטיפ שלך למי שמעוניין לעבור שינוי?
"להגיע להחלטה, לתפוס את הרגע המתאים של הייאוש והמשבר שאין מה ללבוש ולא כיף לצאת מהבית. זה הזמן לרשום על המקרר באותיות קידוש לבנה, 'מהיום אני חי אחרת'. אשמח לעזור לכל מי שתרצה באהבה גדולה".
"היום אחרי כמעט 3 שנים אני בן אדם אחר לגמרי". יפית שי אחרי | צילום: תומר ושחר צלמים, צילום ביתי
