"כל מי שמתעניין ביוגה - צריך להרגיש בנוח לתרגל אותה"
ואלרי סאגון היא לא אשה קטנה, אבל המשקל שלה לא מהווה מכשול: כבר ארבע שנים שהיא מתרגלת יוגה מול עיניהם הוירטואליות של עשרות אלפי עוקבים ומעריצים. כעת היא רוצה להפוך למדריכה
ואלרי סאגון בת ה-28, היא בחורה קליפורנית ששוקלת לא מעט - אבל לא נותנת למשקל שלה להפריע לה: במהלך ארבע השנים האחרונות היא מתרגלת האטה יוגה תוך ביצוע התנוחות המורכבות ביותר, בלי שום בעיה - ממש כמו כל בחורה רזה שעוסקת בתחום.
עוד בערוץ הנשים:
לפני כשנה וחצי היא פתחה חשבון אינסטגרם בו היא מדגימה את תנוחות היוגה שלה וחולקת תובנות: "בהתחלה פתחתי בלוג בטאמבלר, אבל כשהגעתי ל-10,000 עוקבים החלטתי לעבור לאינסטגרם", היא סיפרה לבאזפיד. "קשה למצוא חלק מהביגוד המתאים לנשים במידות שלי, נניח מכנסי טייטץ, אבל אני מסתדרת. מעולם לא חשבתי נבוכה במהלך תרגול יוגה, כי בשבילי המהות של יוגה היא חשיבה וגישה חיובית. אני סובלת מדכאון וחרדה והיוגה מאוד הקלה עלי", אמרה.
למרות הגישה החיובית, סאגון מספרת שהיו גם אתגרים מעניינים להתמודד איתם: "אקרו-יוגה הוא דבר אחד שקשה להתמודד איתו כאדם גדול. די פחדתי כשניגשתי לתרגול, אבל בסוף מאוד נהניתי". כעת היא פונה לקמפיין גיוס המונים, במטרה להפוך למורה ליוגה: "זה שאני אשה גדולה ממוצא אתני, מאפשר לי להראות להרבה אנשים שאפשר לעשות הכל, בלי קשר לגודל או צבע העור. העולם שלנו צריך יותר גיוון כדי שיום אחד, יהיה לנו טבעי לראות אנשים מכל הסוגים עושים מה שבא להם. כל מי שמתעניין ביוגה - צריך להרגיש בנוח לתרגל אותה".
