איך נראה גוף של יוגיסטית?

כשמדברים על "גוף של יוגה", מתכוונים בדרך כלל לבלרינה גבעולית וענוגה שנושאת בגאון מזרן מגולגל בדרך להשוויץ קצת בסטודיו. התמונות הבאות - כולן של נשים שמתרגלות יוגה באופן קבוע - מותחות את גבולות המושג, ומעניקה לכולנו שיעור בגמישות (מחשבתית ופיזית כאחד).

"יוגה נתנה לי את היכולת לראות את גופי בזכות מה שהוא יכול לעשות, ולא רק איך שהוא נראה. עכשיו אני מעריכה את הגוף שלי במקום לבקר אותו".

"לא רציתי שהילדים שלי יעריכו את עצמם פחות בגלל שאני לא מעריכה את עצמי מספיק".

"'גוף היוגה' שלי הוא המגן שלי מפני הכאוס שבחוץ, הוא מגן עליי מפני כל הכאבים שיש בעולם".

"אני אסירת תודה על הגוף שלי. הוא משלב עוצמה ורכות, ואין בזה שום בושה".

"אני לא מושלמת, אבל שואפת להשתפר בשביל עצמי ולא בשביל אף אחד אחד".

"אין 'גוף יוגה' אידאלי. כל אחת מאיתנו נראית אחרת".

"פעם התביישתי בשומנים שלי. היום אני גאה בהם!".

"רק אחרי שילדתי בפעם הראשונה התחלתי לדאוג לגוף שלי. היוגה עזרה לגוף ולנפש שלי בדרכים שלא האמנתי שייתכנו בכלל".

"יש לי מסמרים ופלטינות בכל הגוף, אבל היוגה שיפרה לי את הדימוי העצמי והעלימה לי את הכאבים".

"כשהציעו לי להצטרף לפרויקט 'גוף היוגה שלי' היססתי, אבל אז הבנתי שאי אפשר להיות חלק משינוי בעולם אם לא אוהבים את עצמנו".

"אהבה עצמית דורשת אומץ, והיא מעלה אותנו מדרגה של עצמות ובשר למשהו עילאי יותר".

"יש לי אנדומטריוזיס, דלקות קיבה חוזרות והתקפי חרדה, עברתי שני ניתוחים בברך - אבל היוגה נותנת לי כוח להמשיך הלאה וקדימה".

"'גוף היוגה שלי ואני לא יכולים לחיות בנפרד... אנחנו מאוהבים לחלוטין".

"לתרגל יוגה לא תמיד חמוד ולא תמיד חינני, אבל זה תמיד אמיתי וחזק".

"למרות שאני לא נראית כמו יוגיסטית קלאסית, הגוף שלי אדיר!".

"אחרי הרבה שנים של שנאה עצמית, החלטתי לאהוב את עצמי. אין בי פחד, ואני חייבת תשובות רק לעצמי ולא לאף אחד אחר".

"'גוף היוגה' שלי הוא גוף ששרד סרטן שחלות בדרגה 3".

"הגוף שלי עבר גיהנום מהיום שבו נולדתי, אבל היום הוא עושה תרגילים מסובכים בלי בעיה. אני אוהבת אותך, גוף!".

>> יעל ברון: "חיסלתי לבד סיר של חמין - והבנתי שאני צריכה שינוי"