75% מהאמהות עולות במשקל בשנה שאחרי הלידה

המחקר, שנערך באוניברסיטת שיקאגו, כלל 774 נשים. שליש מתוכן, שהיו במשקל תקין טרם ההריון, הגיעו לעודף משקל ואפילו להשמנת יתר מסוכנת (לפי מדדי משקל ביחס לגובה). 25% מהנשים עלו 10 ק"ג או יותר במהלך השנה הראשונה אחרי הלידה, ו-47% עלו 10 ק"ג או פחות. יתר הנשים נשארו באותו משקל או ירדו במשקלן. 

"זה נושא חשוב מאין כמוהו", אומרת ד"ר לוריין אנדרס, ממובילות המחקר. "כולנו מודאגים משיעורי ההשמנה הנוסקים בעולם המערבי, ומבעיות כמו סכרת ויתר לחץ דם שנגרמות לאנשים עם עודף משקל. אני מקווה שהמחקר שלנו איתר נקודה בעייתית בחייהן של נשים - כלומר, השנה הראשונה אחרי הלידה - ושנוכל לנצל את הגילוי כדי לעזור להן ולמנוע מהן להיכנס למעגל השמנת היתר: למשל, להגיע למצב שבו האישה והרופא המטפל מכינים תכנית אכילה וטבלת עלייה במשקל לאורך ההריון ואחרי הלידה, כדי למנוע אבדן שליטה ועלייה בלתי מבוקרת". 

אחרי הלידה כבר לא אוכלים בשביל שניים

נקודה מעניינת נוספת שעלתה במחקר היא שככל שהאישה מגיעה ממצב סוציו-אקונומי נמוך יותר, כך היא תעלה יותר במשקל אחרי הלידה. "לנשים עניות אין תקציב למכון כושר או למזון בריא", מסבירה ד"ר אנדרס. "לחלקן אין אפילו איפה ללכת בשכונה שלהן, בגלל פחד מתקיפות ופשיעה". 

עוד ב-9 חודשים:

>> "עישנתי כל ההיריון ואפילו בלידה יצאתי להפסקת סיגריה"
>> אפרת אברמוב הייתה בקורס הכנה ללידה וחזרה עם תובנות
>> חולצה מכופתרת בחודש תשיעי? הכי יפה שיש