תגידו מה שתגידו על פועלו המקצועי של כריסטיאנו רונאלדו, אבל מדובר באחד משחקני הכדורגל המוכשרים ביותר עלי אדמות. כמו כן, מדובר באדם שנמצא בכושר שיא לאורך כל ימי השנה – שזה הגיוני, בהתחשב בעובדה שהוא האתלט שמרוויח הכי הרבה בענף הספורט.

אם יש לכם ספקות לגבי הכושר הגופני שלו, אז כל שאתם צריכים לעשות זה להעיף מבט בחשבון האינסטגרם של כוכב ריאל מדריד – שם הוא מקפיד לשתף מדי שבוע תמונות וקליפים מאימוני הכושר המפרכים שלו.

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

ביום חמישי האחרון, הוא העלה תמונה שלו מתאמן יחד עם בניו, כריסטיאנו ג'וניור ומתיאו. בתיאור התמונה רונאלדו כותב: "מלמד את בני כיצד כישרון, עבודה והתמדה הם שלושת הדברים שהופכים אותך למספר אחת". שני דברים עיקריים ניתן ללמוד מהתמונה הזו: שרונאלדו משתדל להשקיע כמה שיותר זמן עם ילדיו הקטנים, ושלשרירי הרגליים שלו יש שרירי רגליים. כלומר, תסתכלו על התמונה – שרירי הארבע ראשי שלו גדולים יותר מהתינוק.

רונאלדו כבר מזמן ידוע בתור כדורגלן שלוקח את אימוני הרגליים שלו לאקסטרים, ומקפיד לעבוד גם על חוזק השריר, גם על האלסטיות שלו וגם על מהירות - משולש קדוש בענף שמבוסס על שליטה בכדור בעזרת הרגליים. אולי בגלל זה, אגב, קבוצת ריאל מדריד דאגה לבטח את הגפיים התחתונות של השחקן בסכום כספי מטורף: 144 מיליון דולר. 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

 

בחשבון האינסטגרם של רונאלדו אומנם תוכלו למצוא תמונות מאורח החיים היוקרתי שלו, אבל תוכלו גם למצוא לא מעט תמונות שלו קורע לעצמו את הצורה באימונים. למעשה, כוכב הכדורגל מנהל את אחד החשבונות הגדולים ביותר ברשת החברתית וגם את אחד המוצלחים ביותר בתחום הפיטנס – שלא לומר, מעוררי השראה. אז אם אתם רוצים לראות איך הוא משיג את שרירי הענק האלה, תוכלו להציץ בסרטונים שהוא מעלה. גם מלהסתכל תתחילו להזיע.

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

 

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on