מה באמת עובר לכם בראש באמצע אימון?

לכולנו זה קורה: אנחנו שמים על עצמנו בגדי התעמלות, נועלים נעלי ריצה, מכניסים את האוזניות ויוצאים לדרך. לאט לאט, בלי שנשים לב, הריצה הופכת לחפירה ענקית בתוך הראש, שלרוב מעורבים בה דברים קטנים אך משמעותיים כמו - מה אני אוכל לארוחת הערב? מה ללבוש מחר לעבודה? למה החבר/ה שלי לא עונה לי כבר יומיים??? בקיצור, ספורט זה דבר נורא מדיטטיבי, זה הזמן לבדוק - מה באמת עובר לכם בראש כשאתם מתאמנים? דרגו את המשפט שהכי קרוב לליבכם.

>> כבר עשיתם לנו לייק בפייסבוק?

>> "ההורים של החבר שלי רצו שניפרד בגלל הפסוריאזיס"