ואם גם היום לא בא לי: איך נהנים מסקס בשגרה?
כשנפגשתם התשוקה הייתה בשיאה ורק חיכיתם לרגע בו תוכלו להרגיש זה את זה שוב. אבל מה לעשות - עם הזמן החשק צנח וחיי המין הפכו לטקס שבלוני שאתם ממש משתדלים להתחמק ממנו. אז איך מחזירים את האש למיטה? ד"ר מיליצ'ר ממליץ
לחמניות הן לחמניות, אבל בזוגיות, כמו במאפיה, הסקס שהיה פעם לא פחות ממדהים נהיה עם הזמן מדהים פחות. אותם גלגלים שנעו מכוח האינרציה שטופת הזימה והיצריות, מקבלים, והרשו לי להגזים, צורה של גלגל מפונצ'ר.
הדעיכה היא חלק טבעי בהתפתחות הדינמיקה המינית בין זוגות שממסדים את מערכת היחסים. יש היום לא מעט מחקרים המצביעים על שינויים בכימיה במוח שמביאים את התשוקה והמשיכה לאחריות וחברות. ומול החשיפה האדירה שלנו למיניות וארוטיקה בכל כלי התקשורת, אנו מגלים שיותר ויותר זוגות, נשואים ולא נשואים, מתלוננים על ירידה בלהט המיני והעדר תשוקה.
בני האדם אינם חיות מונוגמיות
צר לי שאני נכנס להכללות. יתכן ואני עושה עוול לזוגות אצלם האש עדיין בוערת והתשוקה ביניהם יוקדת כבר שנים. יחד עם זאת, ביטחון ומחויבות הם למעשה כמעט ההיפך מתשוקה, וזהו הקונפליקט הידוע של כל גבר ואישה בימינו. לא יכול להיות שנמשיך להשתוקק למה שכבר יש לנו. וזה נכון כמעט לגבי כל דבר, מהחומר ועד הנפש. אותה שמלה שכל כך רצינו, אותו בגד אליו נכספנו, מספר חודשים אחרי שרכשנו אותו נותר מוטל בארון כאבן שאין לה הופכין. אותו אוטו עליו פנטזנו, אחרי שניקינו אותו והקפדנו על כל פאנל וג'אנט, נזנח לאט לאט, עד שהופך להיות רכב אספנות שנוהגים בו אחת לרבעון. כך גם התשוקה המניעה אותנו בתחילת זוגיותנו שוככת עם הזמן.
יש את אלה שיעבירו עליי ביקורת וישללו, אבל אני מאמין שבני האדם אינם חיות מונוגמיות. רובינו נעים על הציר שבין הצורך בביטחון, במוכר, בשגרה, לבין הדחף לחידוש, לריגוש ולכיבוש. וככל שיש יותר אינטימיות בקשר, הרבה פעמים עלולה להיות פחות תשוקה. זה לא חוק, זה לא תמיד, זה לא "ראו הוזהרתם", אבל אין ספק שמאוד קשה לשמור על ויטליות מינית אחרי שנים של ביחד, כשכל אחד מכם כבר יודע לאיזה כיוון השני יסתובב בכל שלב של ה"ריקוד". אז מה עושים?
1. חשוב לשמור על אורח חיים בריא - ספורט במידה, מספר פעמים בשבוע, שומר על רמת הכימיה בגוף שתשמר וגם תעלה את החשק והתשוקה.
2. תזונה נכונה ואכילת מאכלים מעוררים שיומלצו על ידי דיאטן ישפרו את הרצון לאינטימיות ולקרבה, כך גם את החשק במיטה
3. פנו זמן מיועד לאינטימיות יחד. הפתעה קטנה, מקום חדש שעוד לא הייתם בו, מתנה קטנה שאינה קשורה בהכרח בתאריך כזה או אחר. כל אלו יתנו רוח גבית לחשק.
4. נפרדות. בזוגיות, הלבד לא פחות חשוב מהביחד. מידי פעם כדאי שכל אחד מכם יצא לענייניו ולתחביביו - דבר שיצור געגוע ויעלה את התשוקה.
* ד"ר עידן מיליצ'ר הוא פסיכותרפיסט, מטפל זוגי ומשפחתי, אחראי מרפאה סקסולוגית אנאורגנית גברים, המרפאה לטיפול מיני, המרכז לבריאות האישה, בי"ח "ליס" ליולדות.