אוכל

כללי

פיליס גלזר

חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וג'ינג'ר זמן הכנה: חצי שעה ספגטי תירס עם אפונה ו"גבינת" ריקוטה צבעונית הפסטה המושלמת לצמחונים ולטבעונים זמן הכנה: חצי שעה סלט טבולה קינואה סלט בריא במיוחד בטעם נפלא וטקסטורה מנצחת זמן הכנה: שלושת רבעי שעה גרנולה בר סופר-קלים של פיליס גלזר כמו קנוי רק יותר טעים, ובלי תוספת שומן זמן הכנה: שלושת רבעי שעה לביבות עם לב של פנקייק פיליס גלזר עם מתכוני לביבות לא קונבנציונליים זמן קריאה: 1 דק' לביבות בטטה של פיליס גלזר פינוק בריא, שמעשיר אתכם בנוגדי חמצון על הדרך זמן הכנה: חצי שעה עוגת חרובים ובוטנים מהירה קינוח טעים וקל להכנה זמן הכנה: שלושת רבעי שעה סלט עדשים ים תיכוני בתוספת פלפלים וזיתים זמן הכנה: שלושת רבעי שעה מתכונים בריאים לשבועות של פיליס גלזר עושים כבוד לחיטה, שעורה, תאנה ותמר זמן קריאה: 5 דק' עוגת תמרים ללא סוכר סוכר אין פה, אבל הרבה בריאות יש ויש זמן הכנה: שעה סלט תאנים, גבינת עזים וארוגולה סלט חושני שניתן להגיש חם או קר זמן הכנה: רבע שעה מיני קציצות גריסים ברוטב טחינה מתכון מזין ומרגיע את הקיבה זמן הכנה: שעה טאבולה מגרגרי חיטה מלאים מתכון בריא וטעים זמן הכנה: שעה וחצי לא כדאי לפסוח על הבריאות פיליס גלזר מציעה: כך תאכלו בריא גם בחול המועד זמן קריאה: 5 דק' משלוח מנות עמוס בריאות כך תשדרגו את פורים בלי להשמין זמן קריאה: 5 דק' עוגת תפוחי עץ מתובלת אפשר לאפות גם בצורת מאפין זמן הכנה: שעה פסטו ביתי רוב ביתי מהיר, בריא וטעים זמן הכנה: רבע שעה