נשים

השראה: איריס השילה 20 ק"ג בשלושה חודשים "צריך לעשות קודם את השינוי בראש" זמן קריאה: 2.5 דק' שני הצליחה להפוך לאמא ולהשיל 20 ק"ג בחצי שנה "מצבי הבריאותי היה רע וזה היה הקו האדום שלי" זמן קריאה: 2.5 דק' איך רזית: פביאן השילה 20 ק"ג ונהנתה מכל רגע "אני פורחת ואפילו נהנת, כולם הצטרפו אחריי" זמן קריאה: 2 דק' דינה השילה 25 ק"ג בשלושה חודשים למען הילדים "אני יכולה להיות אמא בריאה יותר לילדים שלי" זמן קריאה: 2.5 דק' רויטל השילה 24 ק"ג והצילה לא רק את החיים שלה "מותר לאכול הכל, רק צריך לדעת את המידה" זמן קריאה: 4 דק' "החיים החדשים שקיבלתי, שווים כל כאב וסבל" אורית השילה 55 ק"ג - וזו הייתה רק ההתחלה זמן קריאה: 2.5 דק' "פעם אחת בשבוע אני אוכל כל מה שבא לי" דניאלה השילה 14 קלוגרם במשך חצי שנה זמן קריאה: 3.5 דק' "רציתי לבחור בגדים לפי הטעם האישי שלי" הילה השילה 24 ק"ג כשהבינה שהבריאות שלה בסכנה זמן קריאה: 2.5 דק' הילה ירדה כמעט 20 קילו בחודשיים וחצי "בירח דבש מישהי שאלה אותי האם אני בהריון" זמן קריאה: 3.5 דק' "תמיד הרגשתי שכל הכשלונות שלי קשורים למשקל" השילה 36 ק"ג תוך פחות משנה, בלי לצום זמן קריאה: 3 דק' דיאטה שפויה: אילנית השילה 20 ק"ג ממשקלה "חברה הצעיה לי שניקח כדור הרזייה" זמן קריאה: 3 דק' מירי השילה 20 ק"ג בארבעה חודשים "יום אחד הבן שלי שאל אותי: אמא, את בהריון?" זמן קריאה: 3 דק' עזבה את החבר אחרי ארבע שנים וירדה 50 ק"ג "לא היו כדורים ולא ניתוח, רק עבודה קשה" זמן קריאה: 1.5 דק' אחרי ארבעה ילדים אודליה החליטה לעשות מהפך "ידעתי שאני עולה במשקל – ולא היה לי אכפת" זמן קריאה: 3.5 דק' "פחדתי מניתוח": כך דנית השילה 30 קילוגרם "אני מרגישה שלאורך התהליך הקב״ה ליווה אותי" זמן קריאה: 3 דק' עדן השילה 20 ק"ג בחצי שנה. איך היא עשתה זאת? מה היה הרגע שבו החליטה שהיא צריכה שינוי? זמן קריאה: 3.5 דק' הפסיקה עם חטיפים - והשילה חצי ממשקלה "אני עדיין אוהבת צ'יפס, אבל מגבילה את עצמי" זמן קריאה: 1.5 דק' 3 null 14 השורה התחתונה