הגוף שלנו לפעמים מנסה לתקשר איתנו ולאותת לנו שמשהו לא בסדר, אבל אנחנו לא תמיד שמים לב לכך. באמצעות מתן תשומת לב למספר מאפיינים פיזיולוגיים פשוטים וברורים, נוכל לשמור על הבריאות שלנו וללמוד יותר על עצמנו. אז מה הוא מנסה להגיד לנו? אספנו עבורכם מספר דרכים שיסייעו לכם לגלות מה הגוף שלכם רוצה לומר ולא יודע לפעמים איך. אחריהם, לא תוכלו להסתכל על עצמכם באותה צורה.
>> בחזרה לחגיגות יום ההולדת של TIP12
שיער גולש וארוך הוא לא רק יפה, אלא גם סממן חשוב לברזל בדם
יש תקופות שהשיער שלנו צומח ממש מהר, ויש תקופות שלא משנה מה, הוא פשוט לא. הנטורפת יגאל קוטין טוען שקצב צמיחה איטי עלול להיגרם עקב חוסרים תזונתיים. "זה יכול להיות מחסור בחלבון, בברזל, באבץ, באומגה 3 או בוויטמינים בי, במיוחד ביוטין. כמו כן, כדאי לבדוק את מצב פעילות בלוטת התריס. תת פעילות למשל עשויה לגרום לנשירה של שיער או להאטת הצמיחה. אצל נשים חשוב מאוד לשים לב לשינויים הורמונלים. זה יכול להיות בעיתות כמו גיל מעבר, לידות וירידה ברמות אסטרוגן. גם אצל גברים, ירידה בהורמון הגברי טסטוסטרון יכול להשפיע על איכות השערה". לכתבה המלאה
השתן שלכם הוא השתקפות של הוויטמינים בגוף
אם השתן שלכם נראה כמו אפודת משמרות הזהב שלכם מהחטיבה, זה יכול להצביע על כמה דברים, טוען הנטורופת יגאל קוטין: "אולי לא שתיתם או התייבשתם אבל אם שתיתם מספיק אז לפעמים זה סימן לדלקתיות בשתן והרבה פעמים כשלוקחיםB קומפלקס או B6 יש צבע צהוב זרחני. בנוסף ישנם ויטמינים ותרופות שמכילים צבעי מאכל אז זה יכול לצאת סינטטי ולצאת בשתן. גם אנשים שלוקחים מולטי ויטמין יכולים לראות שיש להם צבע שתן צהוב, כאשר הצהוב מגיע מוויטמיני B. בנוסף, הצבע הצהוב בשתן יכול להיגרם מצריכה מוגזמת של מיץ גזר או ויטמין סי אבל לרוב זה מצביע על זה שהגוף לא יודע כל כך לפרק את אותם חומרים. הרבה תרופות עשויות לצבוע את השתן באדום או בכתום כמו תרופות כימותראפיות, או קומדין". לכתבה המלאה
תעיפו מבט לאסלה
ואם כבר מדברים על יציאות, מה אומרת לכם הצואה? אם חס וחלילה הופתעתם לגלות באסלה צואה בצבע שחור או אדום, אל תתעלמו מכך. "לרוב מדובר בצואה שמעידה על מצב של חום פנימי. כתמים שחורים או אדומים מעידים על דימום. כתם אדום – דימום טרי, כתם שחור – דימום שהתייבש (כמו שבשטף דם, הדם שמתייבש הופך לשחור). הדימום התייבש מהר כי הסביבה חמה או כי היציאות לא תקינות, משום שהן נשארות זמן רב בגוף ומתייבשות. אבחנה של זה יכולה להיות דיזנטריה, טחורים או פיסורה, ייתכן גם דימום ושטי, או בכל מקום במערכת העיכול, ייתכן גם שמדובר במחלות דלקתיות כמו קרוהן, קוליטיס ויכול להיות שיש גידולים. לעתים יש תרופות מסוימות שצובעות את הצואה בשחור כמו ברזל, אם אוכלים הרבה סלק - הקקי יהיה בצבע אדום כהה. כשיש צואה בצבע שחור או אדום לאורך זמן יש לגשת ולהיבדק", אומר זיו אלקלעי, מטפל ברפואה סינית, מתמחה בטיפול בילדים, נשים ובמערכת העיכול. לכתבה המלאה
קמטים עלולים להעיד על מצב מסוכן
קמט פה או קמט שם לא אמורים להפחיד אתכם, אבל קמטים מצחיים עמוקים עשויים להיות סמן מוקדם לטרשת עורקים. התקשות העורקים עלולים להוביל למחלות לב, כך על פי מחקר. במשך 20 שנה, מדענים עקבו אחר יותר מ-3,000 אנשים בגילים 32-62 וגילו כי לאנשים עם קמטים מצחיים עמוקים יש סיכוי גבוה פי עשרה למות ממחלות לב מאשר לאנשים ללא קמטים. מה הקשר? הן קמטי המצח והן טרשת העורקים קשורים ללחץ, אמרו חוקרים ל- Medical News Today. המדענים ציינו גם כי כלי הדם במצח עדינים יותר מאשר בחלקים אחרים של הגוף, כך שהם עשויים לשקף את הצטברות הרובד הגורם לטרשת עורקים בעורקים בצורה ברורה יותר. לכתבה המלאה
האף שלכם יכול להעיד על האופי שלכם
כשאתם מסתכלים על האף שלכם, שאלתם את עצמכם אי פעם מה הצורה שלו אומרת לכם? רועי נץ, מומחה לאבחון, ייעוץ ואימון על פי סימנים פיזיים מאמין כי "אופיו של האדם משתקף על פני כל הגוף הפיזי, ותווי הפנים הם ביטוי מרוכז של תכונות האופי".
"אף הוא גורם מרכזי בפנים", אומר נץ, "על פיו אפשר לדעת כ- 20 תכונות אופי, לא בכדי הוא יושב במרכז הפנים. האף מתחלק ל-3 חלקים: גשר האף - האזור שבין שתי העיניים, גוף האף - החלק המחבר בין גשר האף לחלק התחתון המעובה או המחודד הנקרא בסיס האף, היכן שנמצאים הנחיריים".
א. גשר אף רחב, גוף אף רחב ונחיריים סמויים - מלמד על כך שלאדם יש פוטנציאל לבסס את עצמו היטב מבחינה כלכלית.
ב. גשר אף רחב, גוף אף רחב ונחיריים חשופים וגלויים – כפי שירוויח כסף כך עלול לאבד אותו בשל נטייתו להיות בזבזן.
ג. אף ישר כסרגל - מלמד על אדם שפועל בגישה הגונה וישרה, ובתנאי שהוא לא קעור ולא קמור.
ד. אף מעט קעור, בחלקו העליון - מלמד על ערמומיות, תחמנות. כשהבסיס של האף הוא רחב ומעובה במיוחד, ולא רואים את הנחיריים, סימן שהאדם יהיה מאוד מתוחכם בתחום העסקים, ויהיה לו עניין לעסוק בענייניים כספיים, ללא מעט חלפנים יש אף כזה ("זה כמו כספת, כסף שנכנס לא יוצא").
ה. אף בולט בפרופיל, מאוד מחודד ושפיצי – אנשים שהסקרנות לא נותנת להם מנוח, הם חייבים לדעת הכול ודוחפים את האף גם למקומות שלא להם.
ו. אף כדורי בקצהו ושמנמן בבסיסו - אלה אנשים שיש להם חוש הומור, ומאוד מתאימים למשחק. הם לאו דווקא יהיו שחקנים, הם יכולים להיות גם שחקנים בחייהם - אוהבים למשוך תשומת לב, והם תמיד במרכז. לכתבה המלאה