רוצים לסבול פחות מכאבים כרוניים? כדאי לוותר על רגשות שליליים ולהיות פחות עייפים. כך עולה ממחקר בינלאומי חדש שנערך בבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה, בשיתוף אוניברסיטת קולורדו וחברת קליאקסה. "במחקר הנוכחי פיתחנו מודל חדש המנבא את הכאב העתידי של אנשים הסובלים מכאב כרוני וזאת בעזרת הרגשות שחוו. המודל מתבסס על שילוב בין רגשות שלילים ועייפות. אנשים עם רמות גבוהות של עייפות ורגשות שלילים הם שדיווחו על רמות כאב גדולות יותר. השילוב בין השניים ניבא בצורה המיטבית ביותר את הכאב העתידי", אמר ד"ר פבל גולדשטיין מעורכי המחקר.
כאבים כרוניים הם כאבים מתפתחים הפוגעים ב-19-37% מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם. כאבים אלו נגרמים מסיבות רבות ובמקרים רבים למוח האדם יש תפקיד מרכזי בהרגשת הכאב. "הכאב הוא מעין מערכת אזעקה שנותנת התרעה כי קיימת תקלה בגוף. עם זאת, באופן שכיח אצל אנשים הסובלים מכאבים כרוניים המערכת נותנת התרעת שווא. אנחנו מרגישים כאב אבל בפועל אין נזק בגוף שמפעיל את מערכת הכאב. אנחנו יודעים להגיד היום שהפחד מכאב הוא אחד המנבאים הברורים לכאב כרוני ומעורבים בו הרבה אלמנטים פסיכולוגיים ורגשיים", הסביר ד"ר גולדשטיין. במחקרים שנערכו בעבר נמצא כי אזורים שונים בגוף מתואמים לרגשות שונים: כעס - מתבטא בחלק גוף עליון ראש חזה וידיים. פחד – לב וחזה, בושה – אזור העיניים.
"הכאב הוא מעין מערכת אזעקה שנותנת התרעה כי קיימת תקלה בגוף. עם זאת, באופן שכיח אצל אנשים הסובלים מכאבים כרוניים המערכת נותנת התרעת שווא. אנחנו יודעים להגיד היום שהפחד מכאב הוא אחד המנבאים הברורים לכאב כרוני ומעורבים בו הרבה אלמנטים פסיכולוגים ורגשיים"
ד"ר פבל גולדשטיין
במחקר הנוכחי, שפורסם בכתב עת Neurotherapeutics, ביקש ד"ר גולדשטיין מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת חיפה יחד עם קבוצת חוקרים מאוניברסיטת קולרדו בארצות הברית לבדוק את הקשר בין רגשות וכאבים כרוניים. 65 נבדקים שסובלים מכאבים כרוניים בגב התחתון דירגו את הרגשות שחוו כתוצאה מהכאב והתבקשו לסמן באפליקציה שפותחה על ידי החוקרים את האזור בגוף שבו חוו את הרגש. כעבור שבועיים דיווחו הנבדקים על רמת הכאב שלהם.
מתוצאות המחקר עולה כי ככל שאנשים הסובלים מכאבים כרוניים חווים פחות רגשות שליליים ופחות עייפים רמת הכאב שלהם תרד. "הממצאים שלנו מדגישים את הקשר החשוב שבין חוויית רגשות, עייפות וכאב כרוני. יתר על כך, המודל שלנו שמתבסס על למידת מכונה, מהווה פוטנציאל לפיתוח כלי של בינה מלאכותית פשוט, זול ונגיש שבעזרתו ניתן לעשות ניבוי לרמת הכאב העתידי של אנשים הסובלים מכאבים כרוניים", אמר ד"ר גולדשטיין.
עוד ב-mako בריאות:
>> חיסון לקורונה: הסיבה שכואב לכם במקום ההזרקה
>> 29 מתים: המדינה שהצליחה להשתלט על הקורונה
>> הוכח: התבלין הזה עוזר לשריפת שומן בגוף
לדבריו, בעזרת כלי ידידותי וחדשני אנשים הסובלים מכאבים כרוניים יוכלו לתעד ולעקוב אחר הקשר בין הכאב הכרוני אותו הם חשים למצב הרגשי בהם הם נמצאים, להעביר את המידע לרופא המטפל כדי שבמסגרת הטיפול יובא בחשבון שבעתיד הקרוב עלולה להיות החמרה בכאב.