אחרי כמעט חודשיים של סגר, ישראל מתחילה להיכנס לשגרת חיים בצל מגפת הקורונה. המשק מתחיל לחזור לפעילות, יחד עם מערכת החינוך ומקומות העבודה - אך החשש העיקרי הוא מפני "גל שני" של התפרצות המגפה. פרופסור אייל לשם, מומחה למחלות זיהומיות בבית החולים שיבא תל-השומר, מסביר ל-N12: אלה כללי הברזל שחייבים להקפיד עליהם כדי להימנע מהתפרצות מחודשת של הנגיף.

לעדכונים נוספים ושליחת הסיפורים שלכם - היכנסו לעמוד הפייסבוק של החדשות

1. הכי חשוב - ללא חיבוקים ונשיקות ומגע בין אנשים שלא גרים יחד.

2. לשטוף ידיים היטב או לחטא עם אלכוג'ל אחרי כל מגע עם סביבה חיצונית

כך תשמרו על היגיינה בימי הקורונה: המדריך

שטיפת ידיים (צילום: Alexander Raths, shutterstock)
צילום: Alexander Raths, shutterstock

3. לעטות מסכה בסביבה ציבורית כולל האף והפה בצורה תקנית

אם ברשותכם מסכה כירורגית, בין אם צבעה כחול או ירוק, יש רק דרך אחת לעטות אותה: הצד הצבעוני כלפי חוץ והצד הלבן כלפי פנים. המסכה מפחיתה משמעותית את סיכויי ההדבקה: אם העוטה הוא חולה אז הסיכוי שהוא ידביק את סביבתו עם מסכה פוחתת מאוד, ואם מי שעוטה אותה בריא – הסיכוי להידבק צונח גם כן. חשוב לזכור – המסכה הזאת היא חד-פעמית ואין להשתמש בה פעם נוספת.

משתמשים במסכה רב-פעמית? חשוב לכבס אותה לאחר כל שימוש.

אדם חובש מסכה (אילוסטרציה:  DimaBerlin, shutterstock)
מסכה היא דבר חשוב, אך לא פחות מכך - חשוב לעטות אותה נכון | אילוסטרציה: DimaBerlin, shutterstock

4. לא לצאת מהבית אם אתם מרגישים חולים, סובלים משיעול או מחום

במקרה כזה, יש להתקשר לרופא המשפחה שיראה אם יש צורך להיבדק לקורונה - אבל בכל מקרה צריך להישאר בבית. אין ללכת לבית ספר, למקום העבודה, ללכת למשפחה או אפילו לצאת החוצה.

5. להקפיד במיוחד על הריחוק החברתי

ישנם כללים מדוייקים באילו מצבים אפשר להיות ביחד בהתקהלות מסודרת, כמו בתפילה עד עשרה אנשים בתנאי שכולם שומרים מרחק זה מזה, או כמו בפעילויות ספורטיביות כפי שמפורט בהנחיות המעודכנות שפרסם משרד הבריאות. בכל מקרה יש לשים לב לנקודות הבאות:

 לשמור על מרחק של שני מטרים בשיחה עם אנשים שלא גרים אתכם.
• חשוב מאוד לא לאכול צמוד לאנשים זרים, מאחר שיכולה להיות הדבקה כשאוכלים ביחד.
• חשוב שלא לחלוק כלי אוכל ושתייה.
•  אם אתם עומדים בתור כלשהו, וגם אם אתם עוטים מסכה, חשוב לשים לב לשמור על מרחק תקין של 2 מטרים, גם בתחנות אוטובוס.

שוק מחנה יהודה ביום שישי (צילום: יוסי אלוני, פלאש 90)
חשוב לשמור על מרחק, גם אם אתם עם מסכה | צילום: יוסי אלוני, פלאש 90

6. לשמור על אנשים שהם מדוכאי חיסון או מבוגרים

למרות ההקלות השונות חשוב לזכור שעדיין אסור לבקר אותם או להיות עמם במגע קרוב. חשוב לשמור שהם ייצאו מהבית אך ורק למטרות חיוניות. חובת הזהירות היא על כולנו. אנחנו רואים הפחתה במספר המקרים, אבל עדיין לא התגברנו לחלוטין על המחלה הזאת ולכן צריך לשמור על הכללים האלו לפחות עוד כמה שבועות - עד שלא יהיו יותר מקרים חדשים בארץ.