בריאות
בריאות

אז מה: השיטה הכי מהירה להירגע מהכעס

כשאנשים מעצבנים אותנו, מסיבות כאלה ואחרות, לא תמיד קל לנו למצוא דרך להרגיע את עצמנו. זה פוגע לנו בריכוז, לוקח לנו שנים מהחיים ואחרי זה אנחנו מגלים כמה זמן בזבזנו על עצבים. אך קואוצ'רית אחת מצאה פיתרון מהיר ומפתיע: 2 מילים שירגיעו אתכם במהרה (וזה באמת עובד)

מערכת ערוץ הבריאות | mako בריאות | פורסם 20/11/18 07:00 
אישה כועסת (צילום: pathdoc, Shutterstock)
צילום: pathdoc, Shutterstock
הכי נצפים