בריאות
בריאות

בלי להשתגע: 8 טיפים לאכילה בריאה

רוצים לאכול בריא ולא יודעים איך להתחיל ואיך לעשות את זה כך שהשינוי יישאר ויהפוך לחלק טבעי מהחיים? הנטורופתיות נעמה לשם ושירי אלנבוגן מציעות טיפים פשוטים ופרקטיים

נעמה לשם ושירי אלנבוגן | mako בריאות | פורסם 12/02/18 10:14 
שולחן ארוחת ערב (צילום: shutterstock)
אורח חיים שאפשר להתמיד בו | צילום: shutterstock
הכי נצפים