בריאות
בריאות

לשרוף יותר קלוריות ויותר שומן – בהרבה פחות זמן

אימון הטבטה הוא קצר ואינטנסיבי, וכולל סטים קשים הנעשים במאמץ מירבי. הדבר הכי מגניב כאן? הקושי מסתיים תוך 4 דקות – מה שמדרבן מיד להמשיך לסט הבא. ככה בדיוק זה נראה

עדי כהנן | mako בריאות | פורסם 21/08/15 12:20 
אימון טאבטה (צילום: רועי ברקוביץ')
אימון הטבטה יכול להשתלב בכל אימון שלכם | צילום: רועי ברקוביץ'
הכי נצפים