מתכונים מהירים עד חצי שעה: אנחנו יודעים שאתם תמיד ממהרים, אבל זאת לא סיבה להתפשר על האוכל. שפע של מתכונים בריאים, מזינים, מפנקים וטעימים במקסימום חצי שעה של עבודה. אתם עוד כאן?
מתכון מהיר ובריא, שלוקח פחות מחצי שעה מהחיים
מנה שמכינים צ'יק צ'ק בבוקר, ואורזים לעבודה
מתקתק, פריך ופשוט ממכר. סלט מיונז, הדור הבא
כל כך קל, שאפילו ילדים יכולים להכין אותו לבד
השוס: קוביות קטנטנות של לימון על קליפתו
דליה אלחדף עם המנה שהכי כיף לקבל לארוחת בוקר
בדיוק מה שצריך אחרי סוף שבוע של זלילות
פגשתם פעם עוגה שכל כולה בריאות? אז הגיע הזמן
אחרי המתכון הזה, תתקשו לחזור לחביתה הרגילה
תירס מבושל ומשוח בתוספות ממכרות
מתוך הספר "בואו לאכול" של מיכל וקסמן
כך תכינו את המנה הכייפית הזאת אצלכם במטבח
מנה מהירה, טעימה ומשביעה ב-20 דקות בלבד
כל זוג כאלו יעלה לכם 150 קלוריות בלבד. שווה
הרבה מצרכים אבל ממש מעט עבודה
אין סיכוי שתנחשו מה מסתתר בין הטונה והלחם
מרתיחים אטריות, מקפיצים פטריות. וזהו