רוח
רוח

יוגה על גג פח לוהט

תנוחת החתול אולי נראית רק כמו אקרובטיקה מבטיחה לחדר המיטות, אבל בפועל מדובר בתרגיל יוגה מצוין שימתח לכם את הגוף התפוס, ירגיע לכם את מערכת העיכול ויגאל אתכם מכאבי הגב. אז תפסיקו ליילל ותתחילו להתפתל

אייל צ'חנובסקי | mako | פורסם 24/12/08 11:59